Bhakti Shala – Szkoła Jogi i Tantry

 

Jesteśmy Szkołą otwartą dla każdego w samym sercu Gdańska, gdzie znajdziesz przestrzeń dla siebie.

Zadbaj z nami o swoje ciało, uspokój umysł, uwolnij ducha. Odkryj fascynujące praktyki z wyjątkowymi nauczycielami, a wszystko to w duchu przyjaźni, troski i otwartości na doświadczenie.

Pamiętaj, że możesz dołączyć do Szkoły w dowolnym momencie

– czekamy na Ciebie!

Zadbaj z nami o swoje zdrowie psychofizyczne

O najwyższy standard praktyk prowadzonych w naszej Szkole troszczy się dr Paweł Kwaśniewski.

29-30.07.2023 Joga dojrzała - szkolenie

Dojrzała Joga – Kinezygerontoprofilaktyka:

Połącz dwie możliwości – w mądry sposób pomagaj osobom dojrzałym odnaleźć się w praktyce jogi ku poprawie jakości życia i bycia, a jednocześnie zdobądź poszukiwane na rynku umiejętności pracy z osobami starszymi.
Dołącz do wyjątkowego szkolenia dotyczącego Kinezygerontoprofilaktyki by zdobyć umiejętności nauczania osób starszych czyli facylitacji środowiska bezpiecznego dzielenia się mądrością doświadczeń, odkrycia zdrowego (leczącego) ruchu oraz odkrycia różnych aspektów praktyki wieku dojrzałego.
Podczas tego wyjątkowego programu odkryjesz zestawy pozycji (asany), sekwencje dla danego stadium życia (vinyasa), pełne uważności sekwencje dłoni (mudr nyasa) wspierające pracę mózgu, a także nauczysz się jak w zgodzie z fizjologią wieku dojrzałego mądrze strukturyzować lekcję i nauczyć się adaptacji do potrzeb. Dzięki elementom kinezjologii stosowanej nauczysz się jak czerpać z możliwości, obejmować ograniczenia i poszerzać granice w zdrowiu.

Opiekę merytoryczną nad programem sprawuje dr Paweł Kwaśniewski.

 

Dołącz do Szkolenia już dziś!

ZAJĘCIA DLA CIEBIE

Aerial Yoga

Aerial Yoga

Aerial Yoga to praktyka interdyscyplinarna łącząca hatha jogę z elementami akrobatyki i tańca.

Joga Powięziowa i Relaksacyjna

Joga Powięziowa i Relaksacyjna

Rozciągająca praktyka, pełna uważności i obecności w ciele zakończona głęboką relaksacją prowadzoną. Praktyka dostępna dla…

Hatha Joga

Hatha Joga

Otwarte zajęcia z hatha jogi dla wszystkich, którzy chcą poczuć ciało i uspokoić umysł.

Joga Kręgosłupa i Zdrowych Stawów

Joga Kręgosłupa i Zdrowych Stawów

Praktyka dla kręgosłupa wzmacnia mięśnie posturalne oraz stabilizuje obręcze – barkową i biodrową.

Tantra Yoga

Tantra Yoga

Praktyka tantra jogi prowadząca do poszerzenia świadomości ciała i umysłu oraz poczucia wolności.

Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga

Dynamiczna praktyka bazująca na połączeniu ruchu i oddechu oraz płynnej pracy z ciałem w przestrzeni.

Joga dla Dzieci

Joga dla Dzieci

Yin Yoga i Joga Nidra

Yin Yoga i Joga Nidra

Mama z Dzieckiem

Mama z Dzieckiem

Program dla Matek z Dziećmi już od trzeciego miesiąca po porodzie! Praktyka wzmacniająca ciało po…

Cennik

Pojedyncze wejście

50 PLN

jednorazowe wejście

Wybierz

4 wejścia

150 PLN

ważny miesiąc

Wybierz

8 wejść

220 PLN

ważny miesiąc

Wybierz

Kontakt

Wszystkich zainteresowanych praktykami grupowymi, indywidualnymi bądź organizacją warsztatów z zakresu jogi zapraszamy do kontaktu.

Telefon

508 962 707

Lokalizacja

ul. Elizy Orzeszkowej 14
80-208 Gdańsk