Aerial Yoga to praktyka interdyscyplinarna łącząca hatha jogę z elementami akrobatyki i tańca.

Odmiana Hatha Jogi stymulująca do pracy mięśnie głębokie. Odkryj ekspresję wewnętrznej siły na każdym poziomie.

Praktyka hatha jogi połączona z relaksacją dla wszystkich.

Praktyka dla kręgosłupa wzmacnia mięśnie posturalne oraz stabilizuje obręcze – barkową i biodrową.

Program dla Matek z Dziećmi już od trzeciego miesiąca po porodzie! Praktyka wzmacniająca ciało po…

Praktyka tantra jogi prowadząca do poszerzenia świadomości ciała i umysłu oraz poczucia wolności.

Dynamiczna praktyka bazująca na połączeniu ruchu i oddechu oraz płynnej pracy z ciałem w przestrzeni.

Relaksacyjno-medytacyjna praktyka prozdrowotna, w której osiągany jest stan pomiędzy snem a przebudzeniem.

praktyki dla osób NOWYCH i początkujących

Praktyka z kołem do jogi daje możliwości zwiększenia mobilności ciała przy zachowaniu stabilności i siły.…