Jesteśmy Szkołą otwartą dla każdego w samym sercu Gdańska, gdzie znajdziesz przestrzeń dla siebie.
Zadbaj z nami o swoje ciało, uspokój umysł, uwolnij ducha. Odkryj fascynujące praktyki z wyjątkowymi nauczycielami, a wszystko to w duchu przyjaźni, troski i otwartości na doświadczenie.
Pamiętaj, że możesz dołączyć do Szkoły w dowolnym momencie
– czekamy na Ciebie!
Dołącz do wyjazdu i programu oczyszczającego Dinacharya, Tantrą i Ajurweda. Czego więcej potrzeba do regeneracji? Dobre jedzenie, doskonałe towarzystwo i natura – to wszystko (i więcej) czeka Ciebie na wyjątkowej podróży wgłąb swojego organizmu i jego rytmów, na Wyspie Sobieszewskiej. Przed Tobą lekcje satwicznego gotowania, praktyki w naturze i lekcje rytuałów dla zdrowia.
Nasza droga to powrót do domu w sercu, w którym współczesny człowiek jest w stanie usłyszeć swoje ciało, oddech, myśli i potrzeby. Odpakuj plecak, zrób coś dla siebie – odżywienie zmysłów, lekcje gotowania, praktyki słuchania ciała, reset organizmu.
Opiekę terapeutyczną nad programem pełni dr Paweł Kwaśniewski.
Aerial Yoga to praktyka interdyscyplinarna łącząca hatha jogę z elementami akrobatyki i tańca.
Rozciągająca praktyka, pełna uważności i obecności w ciele zakończona głęboką relaksacją prowadzoną. Praktyka dostępna dla…
Otwarte zajęcia z hatha jogi dla wszystkich, którzy chcą poczuć ciało i uspokoić umysł.
Praktyka dla kręgosłupa wzmacnia mięśnie posturalne oraz stabilizuje obręcze – barkową i biodrową.
Praktyka tantra jogi prowadząca do poszerzenia świadomości ciała i umysłu oraz poczucia wolności.
Dynamiczna praktyka bazująca na połączeniu ruchu i oddechu oraz płynnej pracy z ciałem w przestrzeni.
Relaksacyjno-medytacyjna praktyka prozdrowotna, w której osiągany jest stan pomiędzy snem a przebudzeniem.
Program dla Matek z Dziećmi już od trzeciego miesiąca po porodzie! Praktyka wzmacniająca ciało po…
Wszystkich zainteresowanych praktykami grupowymi, indywidualnymi bądź organizacją warsztatów z zakresu jogi zapraszamy do kontaktu.
