Tantra Yoga

Odkryj źródło praktyki

Przestrzeń doświadczenia pełni siebie dzięki autentycznej praktyce jogi. Wyjątkowa podróż do wewnątrz swojego ciała i serca.

Joga w swoich założeniach nigdy nie była ograniczona do ciała – odpowiedzialność za to zjawisko ponoszą nauczyciele jogi – zwykli ludzie. W swoich autentycznych korzeniach praktyka służyła do ponownego połączenia się z wewnętrzną mądrością, która uczy wolności. Tak więc joga jest praktyką transformującą i pozwalającą poczuć coś, co odebrał nam pęd życia – poczucie pełni i spójności.

Relacja między tymi dwiema tradycjami jest jasna – tantra jest matką jogi.

Tantrę możemy rozumieć jako zbiór praktycznych i filozoficznych nauczań poszerzający zjawiska świadomości i prowadzący do uwolnienia potencjału (mocy) człowieka.

Ta praktyka to powrót do wnętrza i dotknięcie serca jogi. Pozycje ciała to zaledwie część praktyki, obok nich pojawia się praca z oddechem i uważnością, dokładne poznanie działania pozycji poprzez doświadczenie, opowieści filozoficzne, mantra, medytacja, relaksacja.

 

Praktyka dla osób, które chcą praktykować jogę w odróżnieniu od gimnastyki.

Korzyści
  • Powrót do równowagi
  • Połączenie z wewnętrzną mądrością
  • Uwolnienie napięcia mięśniowego
  • Obniżenie poziomu stresu
  • Joga, nie gimnastyka
Przyjdź na zajęcia

Harmonogram zajęć tantra yoga

PONIEDZIAłEKWTOREKŚRODACZWARTEKPIąTEK
05.00 - 06.00Tantra Yoga
05:30-06:45
Tantra Yoga
05:30-06:45
06.00 - 07.00
07.00 - 08.00
08.00 - 09.00
09.00 - 10.00
10.00 - 11.00
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00
19.00 - 20.00
20.00 - 21.00Tantra Yoga
20:00 - 21:00
Kliknij na nazwę zajęć by uzyskać więcej informacji

Poniedziałek

Środa

PONIEDZIAłEKWTOREKŚRODACZWARTEKPIąTEK
05.00 - 06.00Tantra Yoga
05:30-06:45
Tantra Yoga
05:30-06:45
06.00 - 07.00
07.00 - 08.00
08.00 - 09.00
09.00 - 10.00
10.00 - 11.00
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00
19.00 - 20.00
20.00 - 21.00Tantra Yoga
20:00 - 21:00
Kliknij na nazwę zajęć by uzyskać więcej informacji

Poniedziałek

Środa