Praktyki

Grafik obowiązujący od 1. sierpnia 2018

PONIEDZIAłEKWTOREKŚRODACZWARTEKPIąTEK
05:00 - 06:00Hatha Joga
05:30 - 06:45
Joga Kręgosłupa
05:30 - 07:00
06:00 - 07:00
07:00 - 08:00Aerial Yoga
07:00-08:15
08:00 - 09:00
09:00 - 10:00
10:00 - 11:00
11:00 - 12:00Mama z Dzieckiem
11:00-12:00
Mama z Dzieckiem
11:00-12:00
12:00 - 13:00
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00
16:00 - 17:00
17:00 - 18:00
18:00 - 19:00Aerial Yoga
18:00-19:00
Kontrologia - Pilates Klasyczny
18:00 - 18:50
Joga Kręgosłupa
18:00 - 19:00
Aerial Yoga
18:00-19:00
Joga Kręgosłupa
18:00 - 19:00
19:00 - 20:00Joga Kręgosłupa
19:00 - 20:00
Vinyasa Yoga
19:00 - 20:00
Klinika Asan - hatha joga
19:00 - 20:00
Core Strength Vinyasa Yoga
19:00 - 20:15
Kontrologia - Pilates Klasyczny
grupa początkująca
19:00 - 19:50
20:00 - 21:00Tantra Yoga
20:00 - 21:00
Joga Regeneracyjna i Yoga Nidra
20:00 - 21:00
Aerial Yoga
20:00 - 21:00
Kliknij na nazwę zajęć by uzyskać więcej informacji

Poniedziałek

Wtorek

Środa

Czwartek

Piątek

Cennik

Pojedyncze wejście

30 PLN

jednorazowe wejście

Wybierz

Masaż

100 PLN

55 min biomasażu PeLoHa

Wybierz

4 wejścia

100 PLN

ważny miesiąc

Wybierz

Terapia Jogą

100 PLN

koszt jednej konsultacji

Wybierz

8 wejść

150 PLN

ważny miesiąc

Wybierz

Karnet Otwarty

220 PLN

ważny miesiąc

Wybierz

Opisy praktyk

Aerial Yoga

Aerial Yoga

Aerial Yoga to praktyka interdyscyplinarna łącząca hatha jogę z elementami akrobatyki i tańca.

Core Strength Vinyasa Yoga

Core Strength Vinyasa Yoga

Odmiana Hatha Jogi stymulująca do pracy mięśnie głębokie. Odkryj ekspresję wewnętrznej siły na każdym poziomie.

Hatha Joga

Hatha Joga

Praktyka hatha jogi połączona z relaksacją dla wszystkich.

Joga Kręgosłupa

Joga Kręgosłupa

Praktyka dla kręgosłupa wzmacnia mięśnie posturalne oraz stabilizuje obręcze – barkową i biodrową.

Mama z Dzieckiem

Mama z Dzieckiem

Program dla Matek z Dziećmi już od trzeciego miesiąca po porodzie! Praktyka wzmacniająca ciało po…

Tantra Yoga

Tantra Yoga

Praktyka tantra jogi prowadząca do poszerzenia świadomości ciała i umysłu oraz poczucia wolności.

Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga

Dynamiczna praktyka bazująca na połączeniu ruchu i oddechu oraz płynnej pracy z ciałem w przestrzeni.

Joga Regeneracyjna i Yoga Nidra

Joga Regeneracyjna i Yoga Nidra

Relaksacyjno-medytacyjna praktyka prozdrowotna, w której osiągany jest stan pomiędzy snem a przebudzeniem.

Klinika Asan – hatha joga

Klinika Asan – hatha joga

praktyki dla osób NOWYCH i początkujących

Kontrologia – Pilates Klasyczny

Trening całego ciała oparty na trzech głównych celach: ogólna poprawa zdrowia - utrzymanie ciała w…