Total Yoga Nidra Immersion Experience w Gdańsku

Prowadzenie:

Paweł Kwaśniewski –  międzynarodowy przedstawiciel Yoga Nidra Network, trener nauczycieli jogi i doświadczony nauczyciel

Sobota 16/11/2019 10:00 – 17:00

Niedziela 17/11/2019 9:30 – 15:00

Pobudź swoją uważność snu i śnienia przez tantryczną praktykę poszerzenia świadomości dla klarownego życia. Powróć do źródła dobrego samopoczucia, szczęścia i poczucia celu w każdym wymiarze życia.

Szkolenie

Rozumiemy, że joga nidra jest najbardziej transformującą, potężną oraz wielce adaptacyjną praktyką z wszystkich praktyk jogi. Joga nidra nie jest w rzeczywistości jedną praktyką, ale raczej doświadczeniem odmiennych stanów świadomości, nade wszystko medytacyjnych doświadczeń, które mogą znaleźć zastosowanie terapeutyczne dla leczenia, jak również dla pobudzenia kreatywności i produktywności, oraz by polepszyć jakość snu i ogólne zdrowie.

Kurs Total Yoga Nidra Immersion Experience jest niezależnym oraz utrzymanym w duchu retreat zanurzeniem otwartym dla każdego, zainteresowanego doświadczeniem Total Yoga Nidra. To zarówno samodzielny, weekendowy kurs, który obejmuje podstawy TYN, jak i kurs wprowadzający do rozpoczęcia pełnego szkolenia Total Yoga Nidra Teacher and Facilitator Training (Trening Nauczania i Facylitacji TYN). Celem tej części treningu jest propozycja dostępnego i wnikliwego zanurzenia w doświadczeniu Total Yoga Nidra, dostarczającego doskonałej możliwości dla tych, którzy napotkali na  inne częściowe bądź ograniczone formy tej praktyki by zetknąć się z pełnym spektrum różnych koncepcji jogi nidry. Uwaga: kurs ten to kurs bazowy i nie uprawnia do samodzielnego prowadzenia praktyki jogi nidry, ale jest warunkiem koniecznym do spełnienia przed zaakceptowaniem na kurs Nauczycielski.

Zakres kursu

Połączenie teorii i praktyki, które dadzą Ci rzetelną podstawę (lub poszerzą obecną) rozumienia czym jest joga nidra w szerszym rozumieniu, jak ona działa, wraz z wieloma żywymi, responsywnymi oraz praktycznymi doświadczeniami różnego przekroju praktyk jogi nidry. Omówimy:

• Wprowadzenie do Jogi Nidry

• Historię i Rozwój Praktyki

• Intencje oraz jak one kształtują praktykę

• Struktury porównawcze

• Porównanie rotacji świadomości

• Naukę Jogi Nidry

• Filozofię Jogi Nidry

• Liminalność i Kreatywność

• Sen, Pamięć i Śnienie

• Trans: Hipnoza i Joga Nidra

• Joga Nidra jako praktyka Medytacyjna

• Sankalpa

• Dźwięk, Joga Nidra i Bhakti Joga

• Rozwój praktyki własnej

____________________________________________________________