Paweł Kwaśniewski

Praktykę nauczycielską rozpocząłem jeszcze jako nastolatek, nieprzerwanie uczę codziennie a od 2012 r. prowadzę prywatną praktykę terapeutyczną. Zaczynając od wszechobecnej hatha jogi, poprzez jogę akademicką i vinyasę, żarliwą praktykę kundalini jogi dotarłem do praktyk, które okazały się dla mnie autentyczne i transformujące.

Nauczając w zgodzie filozofią aplikuję przy tym wiedzę z zakresu biomechaniki i terapii. Celem praktyki zatem nie jest ograniczenie człowieka do poczucia „bycia ciałem” lecz poszerzenie zjawisk świadomości i doświadczenie wolności. Głębokie zrozumienie złożoności osoby ludzkiej. Dzięki wszechstronnemu wykształceniu dostrzegam, iż każdy może odnaleźć praktykę dla siebie.

Istotną rolę w procesie rozwoju każdego człowieka stanowi całożyciowe uczenie się oraz podnoszenie kompetencji nauczycielskich i kwalifikacji. Od 2007 roku doskonalę warsztat za granicą (Niemcy, Wielka Brytania, Węgry, Holandia, Włochy, Francja, Indie). Zgłębiam wtedy intensywnie współczesne modalności jogi – kundalini joga, joga Iyengara, Bikram, vinyasa. Posiadam państwowy dyplom instruktora Hatha Jogi, wydany przez Krajowy Ośrodek Metodyczno-Szkoleniowy (w nurcie Jogi Akademickiej). Praktykę Vinyasa Yoga zgłębiałem na międzynarodowych kursach niemieckiej VPY Akademie oraz na zaawansowanym kursie nauczycielskim Teachers Enhacement Program w Berlinie. Ukończyłem nieistniejącą już Akademię Aerial Yoga Berlin, gdzie jako pierwszy Polak otrzymałem Aerial Yogalehrer Zertifikat, kilka miesięcy później zyskuję kwalifikacje do prowadzenia specjalistycznych praktyk wzmacniających mięśnie głębokie. Asystuję na kursach nauczycielskich Aerial Yoga Flow w Niemczech, a w 2018 roku cykl edukacji w zakresie jogi w hamakach dopełniam szkoleniem w prestiżowej Aerial Yoga London. W 2019. roku, by domknąć pewien ponad 12. letni cykl edukacji psychofizycznej, odbywam trzystu-godzinny kurs dla doświadczonych nauczycieli we Włoszech w dziedzinie klasycznej Hatha Jogi oraz dynamicznej Ashtanga Vinyasa Yoga (RYT 500)

Kończąc szkolenia z kinezjologii (2011, Polskie Stowarzyszenie Kinezjologów), rozpoczynam studia nad jogą dla dzieci – certyfikacje z metodyki prowadzenia zajęć dla dzieci (Towarzystwo Wiedzy Powszechnej w Poznaniu) oraz podyplomowego kursu Jogi dla dzieci z elementami Kinezjologii (Wyższa Szkoła Edukacji i Terapii). Pogłębiając wiedzę terapeutyczną w centrum BMK we Wrocławiu kończę szkolenie: Joga i pilates w rehabilitacji i treningu sportowym. Fascynując się pracą z dziećmi i zgłębianiem ich rozwoju, w 2014 roku kończę studia pedagogiczne na Wydziale Nauk Społecznych Uniwersytetu Gdańskiego, otrzymuję również dyplom w zakresie biomasażu terapeutycznego. Następnie kończę studia podyplomowe w zakresie Integracji Sensorycznej, aplikując SI do praktyk jogi dla dzieci, pre- i postnatalnych.

W 2019 roku, po ponad 7. latach pracy z kobietami, zostaję jedynym na świecie mężczyzną dopuszczonym do szkolenia z terapii kobiet – Well Woman Yoga Therapy Teacher Training (pod kierunkiem dr Umy Dinsmore-Tuli oraz Sivani Mata Francis). Zostaję również akredytowanym nauczycielem Jogi dla Kobiet w Ciąży (R-PYT). Jako dyplomowany akupunkturzysta i praktyk TCM studiuję intensywnie zbieżności, różnice i podobieństwa między Medycyną Chińską i Jogą. Kończę kurs nauczycielski i zostaję trenerem kursów nauczycielskich wg koncepcji Yin Jogi.

Po ponad 10. latach doświadczeń w pracy terapeutycznej, zostaję oficjalnie uznany w Indiach jako doświadczony terapeuta jogą (Dip. in Yoga Therapy). Studia nad Structural Yoga Therapy oraz Jogasutrami kontynuuję pod kierunkiem Chinnamasty Stiles. W 2022. roku specjalizuję się w traumie i zostaję Psychotraumatolgiem, a w drugiej części roku, u stóp Himalajów otrzymuję dyplom terapeuty Ajurwedy, wraz z diagnostyką i Marma Therapy.

Zgłębiając filozoficzny i duchowy aspekt praktyki jogi podróżuję ucząc się Kundalini Jogi, Tantry, jogi nidry oraz różnych medytacji (2009-2015), po czym odbywam cykl seminariów i otrzymuję kwalifikacje do nauczania medytacji w grupie. Podróżuję po Europie jako słuchacz seminariów tantrycznych oraz mądrości Kaszmiru. W 2015. roku trafiam na TYN Foundation do Stroud (Wielka Brytania), przez kolejne 4. lata zgłębiam tę praktykę kończąc Total Yoga Nidra Teacher and Facilitator Training. Rok później jako międzynarodowy współpracownik brytyjskiej szkoły Yoga Nidra Network organizuję szkolenia w Polsce. Od tamtej pory prowadzę regularne lekcje, warsztaty, seminaria i szkolenia dotyczące tej tematyki.

Przygotowanie do prowadzenia praktyk fizycznych dopełnia moje wykształcenie jako trenera fitness, nauczyciela klasycznej metody Pilates (My Pilates Methods) a także 9 lat tańca współczesnego.

Po nauce śpiewu solowego w Konserwatorium Muzycznym w Poznaniu u dr Aleksandry Rykowskiej, decyduję rozwijać się w zakresie muzyki medytacyjnej na kursach w Niemczech i Wielkiej Brytanii. Od tamtej pory niemal każdej praktyce towarzyszy muzyka. Kończąc wszystkie cztery stopnie kursu Akademii Dźwięku dr Barbary Romanowskiej (Tune&Heal), zostaję certyfikowanym muzykoterapeutą metody Cellular Resonance Therapy. Od 2018 roku jako muzyk organizuję koncerty relaksacyjne oraz muzyczne sesje medytacyjne i terapeutyczne, niemal każdego dnia wykorzystując muzykę podczas zajęć grupowych oraz terapii, stosując zarówno muzykoterapię czynną i bierną.

Miałem zaszczyt doświadczania praktyk pod kierunkiem wybitnych nauczycieli m.in. dr Uma Dinsmore-Tuli, Nirlipta Tuli, dr Vinod Kumar, dr David Frawley, Dave Stringer, Noah Maze, Liliana Polanco. Równocześnie z rozwijaniem wiedzy anatomicznej istotnym jest dla mnie poszerzanie świadomości i stosowanie zasad filozoficznych jogi w życiu codziennym oraz przekaz pomijanych współcześnie aspektów praktyki prowadzących do istoty praktyki jogi (mantra, yantra, mudra, pratyahara).

Doświadczenie w nauczaniu potwierdzają tysiące godzin przeuczonych na macie, setki godzin przeprowadzonych warsztatów oraz dziesiątki wykształconych i dokształconych nauczycieli. Obok współpracy z krajowymi szkołami jogi i festiwalami, prowadzę kursy nauczycielskie poza granicami kraju (obecnie Włochy, Wielka Brytania, Niemcy).

Joga wpływa na każdą płaszczyznę mojego życia pozostawiając to co prawdziwe i szczere, bez półśrodków. W wolnych chwilach jestem masażystą, terapeutą jogą i muzykiem. Lubię umiarkowaną aktywność fizyczną i dobre jedzenie. Kocham taniec z którym byłem związany zawodowo.