Power Week –

– tygodniowy program treningowy ON-LINE z Pawłem Kwaśniewskim by trenować w zaciszu czterech ścian

Nasz program on-line na platformie Facebook uszykowany specjalnie dla Was obejmuje treningi na żywo i krótkie LIVE’y o zdrowym stylu życia. Dołącz do wyjątkowej Grupy, która odkryje siłę i gibkość w nadchodzącym tygodniu

Dla kogo? Dla każdego kto kocha ruch.

Nagrania treningów, wykłady i materiały edukacyjne będą dostępne do poniedziałku 23/03

PROGRAM:

23/03-27/03 TRENINGI LIVE

codziennie o godzinie 9:00 – to daje pięć motywujących i angażujących treningów na ŻYWO tylko dla Ciebie, o różnym czasie trwania i intensywności – Morning Shot, Stretch, Spalanie, Mobility, Brzuch.

KAŻDY Z NAGRANYCH FILMÓW DOSTĘPNY JEST DO NIEDZIELI 29/03 włącznie.

Cena pakietu: 65zł

Dołącz do nas już dziś zapisując się przez formularz:
https://shala.pl/wydarzenie/poweronline

lub mailowo: recepcja@shala.pl

O PROWADZĄCYM:

Paweł Kwaśniewski – pedagog, nauczyciel i trener nauczycieli jogi
Od 2012 roku prowadzi indywidualną praktykę terapeutyczną, ponad to pracując jako trener i kształcąc nauczycieli jogi na świecie. Były tancerz i trener fitness, również szkoleniowiec w tej branży. Z wykształcenia specjalista w zakresie kształcenia. Podczas kursów nauczycielskich specjalizuje się w biomechanice asan, anatomii funkcjonalnej i metodyce nauczania.

Absolwent licznych szkoleń z terapii ruchem, tańca oraz kinezjologii. Certyfikowany i praktykujący nauczyciel metody Pilates. Autor programów nauczania międzynarodowych kursów nauczycielskich w hatha jodze, jodze dynamicznej, Aerial Yoga oraz w zakresie rekreacji ruchowej.