Minione Wydarzenia
kwiecień 2020
Spotkanie Księżycowe – Kwietniowa Pełnia
Comiesięczne spotkanie by powrócić lunarnej mądrości i cykliczności, a także do regeneracji ciała przy wibracji dźwięku podczas tego intensywnego czasu.
Dowiedz się więcej »Joga Kręgosłupa – Program Online
Joga Kręgosłupa – program trzech lekcji ON-LINE To proste! Zdrowe stawy, silne mięśnie, elastyczne ciało. Profilaktyka czyli joga dla zdrowia, która uwalnia od napięć i przywraca równowagę. Na tych zajęciach rozciągniesz to co napięte. Wzmocnisz to, co słabe. Wypuścisz to, co trzymane. Złapiesz to, co leci. Nie tylko poznasz szeroki wachlarz pozycji dla wsparcia Twojego kręgosłupa, ale przede wszystkim spotkasz się z oddechem oraz poznasz wpływ pracy obręczy barkowej i biodrowej na zdrowie Twojego kręgosłupa. Pracuję na…
Dowiedz się więcej »Tydzień dla Kręgosłupa – Program Online
Tydzień dla Kręgosłupa - PROGRAM ON-LINE CAŁKIEM NOWE LEKCJE To proste! Zdrowe stawy, silne mięśnie, elastyczne ciało. Profilaktyka czyli joga dla zdrowia, która uwalnia od napięć i przywraca równowagę. Na tych zajęciach rozciągniesz to co napięte. Wzmocnisz to, co słabe. Wypuścisz to, co trzymane. Złapiesz to, co leci. Nie tylko poznasz szeroki wachlarz pozycji dla wsparcia Twojego kręgosłupa, ale przede wszystkim spotkasz się z oddechem oraz poznasz wpływ pracy obręczy barkowej i biodrowej na zdrowie Twojego kręgosłupa. Pracuję na…
Dowiedz się więcej »BHAKTI FLOW YOGA online
Bhakti Flow Yoga to program by zadbać o ciało, posłuchać oddechu i odnaleźć lekkość ruchu, a także opowieść, pomagająca nam odkryć w sobie mądrość poprzez mit i metaforę. Praktyki są połączeniem płynnego ruchu, inspirujących historii i niespotykanych doznań. JAK TO WYGLĄDA? W zaplanowane dni o godzinie 10:00 odbędą się lekcje transmitowane na żywo na platformie społecznościowej Facebook w zamkniętej GRUPIE. Nie martw się! Zajęcia będą dostępne przez cały tydzień do obejrzenia, zdążysz! PROGRAM: 27/04 10:00 Historia Wojownika…
Dowiedz się więcej »maj 2020
Zdrowe Stawy – LEKCJE ON-LINE NA ŻYWO
Zdrowe Stawy - PROGRAM ON-LINE CAŁKIEM NOWE LEKCJE Stres i napięcia, w których zanurzane jest konsekwentnie nasze ciało powodują sztywność, stagnację w konsekwencji blokują naturalne zakresy ruchu. Jak oddychać i jak się poruszać, by praktykować w zgodzie ze sobą? Czy istnieją pozycje i sekwencje uwalniające napięcia stawowe? W jaki sposób pracować ze stawami mojego ciała? Jak zatroszczyć się o nie w bezpieczny sposób? To cykl pięciu spotkań dla KAŻDEGO CIAŁĄ - niezależnie od poziomu zaawansowania czy doświadczenia w jodze.…
Dowiedz się więcej »Człowiek Siedzący – kurs ONLINE
HOMO SEDENS Kierunek: Człowiek Siedzący – program całkiem nowych lekcji i warsztatów ON-LINE dla siedzącego trybu życia NASZ PROGRAM ON-LINE USZYKOWANY SPECJALNIE DLA OSÓB, KTÓRE FUNKCJONUJĄ I PRACUJĄ W TRYBIE SIEDZĄCYM, A TAKŻE DLA ZMĘCZONYCH I ZESTRESOWANYCH MATEK, OJCÓW, BABĆ I DZIADKÓW, STUDENTÓW , UCZNIÓW... KOCHANEK I KOCHANKÓW. Dla każdego, kto doświadcza konsekwencji socjalizacji w swoim zesztywniałym ciele. PROGRAM: 13.05 ŚRODA 12:00 Praktyka Jogi dla Człowieka Siedzącego - do wykonania również w środowisku biurowym /krzesło i pasek …
Dowiedz się więcej »Vinyasa – Trzy Lekcje dla Poruszenia Duszy
VINYASA - Trzy Lekcje dla Poruszenia Duszy Dynamiczna praktyka bazująca na połączeniu ruchu i oddechu oraz płynnej pracy z ciałem w przestrzeni. To dynamiczna i pełna energii praktyka, która łączy doświadczenie oddechu i ruchu przez płynne sekwencje pozycji pobudzające uważność i wprowadzające w stan medytacyjnego przepływu. Samo słowo vinjasa składa się z dwóch członów ‚nyasa‚ – oznacza umieszczać, ‚vi-‚ znaczy w szczególny sposób. Co to znaczy w praktyce? Odkryjesz kolejno kroki ma macie przy pomocy pasjonujących, płynnych sekwencji,…
Dowiedz się więcej »Rozciąganie i Relaksacja – program ON-LINE
ROZCIĄGANIE I RELAKSACJA Spokojna praktyka, w której zanurzymy się w pozycjach rozciągających nasze ciała. Uważne, spokojne rozciągnięcie w połączeniu z medycznymi wizualizacjami, technikami koncentracji i oddechu pomogą Tobie uwolnić głęboko zakorzenione w ciele napięcia. Dość długie trwanie w wygodnych pozycjach uwalniających napięcia pomaga spotkać się z emocjami, dotrzeć do tego, co nazywamy w praktyce bhava. To indywidualne i głębokie odczuwanie jest esencją praktyki jogi asan. Płynie z niej ponadczasowa mądrość, czyli umiejętność odczuwania zadowolenia z siebie. Santosha, czyli zadowolenie może współcześnie oznaczać…
Dowiedz się więcej »czerwiec 2020
Chakra Therapy Training
Weekendowy Akredytowany Kurs Czakroterapii - Chakra Therapy Training w Bhakti Shala
Dowiedz się więcej »Wiatr Zmian – warsztat z Pawłem Kwaśniewskim
Warsztat doświadczalny jogi, oddechu i technik relaksacyjno-medytacyjnych dla każdego, niezależnie od poziomu zaawansowania czy doświadczenia.
Dowiedz się więcej »