Weekendowy wyjazd regeneracyjny z jogą, medytacją i jogą nidrą. Dom na Wyspie Sobieszewskiej zaprasza na głębokie doświadczenie regeneracyjne. Dołącz do nas!

Czujesz połączenie z Księżycem? Czy wiesz, że zawsze wpływała na Ciebie? Zwracam się do środka, by usłyszeć intuicyjną mądrość. Zamykam oczy, by zobaczyć siebie. Oddycham, by zanurzyć się w przepływie. Zapraszamy Ciebie na spotkanie z cyklicznością, by usiąść i położyć się, odpocząć i powrócić do wewnętrznego bezpieczeństwa i spokoju. To już tradycja. Przed nami pełna uważności praktyka i połączenie z oddechem, by uspokoić umysł oraz pozycje dłoni (mudra) i ich sekwencje, by symbolicznie powitać intuicyjne prowadzenie. Kluczem wieczoru, jak zawsze…

Moc miłości i współczucia – potęga zmieniająca życie - warsztat zen prowadzony przez Dorotę Krzyżanowską

Już w niedzielę 28. listopada zapraszamy na warsztat dla osób początkujących i zaawansowanych, dla każdego! To okazja do głębokiej regeneracji w hamaku do jogi, a także do rozciągnięcia i uelastycznienia ciała i uspokojenia umysłu. Ciągły pośpiech, liczne terminy do dotrzymania, przewlekły stres powodują, że trudno nam odpoczywać. Powróć do siebie i usłysz wewnętrzny głos - ten czas to przestrzeń dla odpoczynku i regeneracji dla Ciebie Co nas czeka w ten wyjątkowy dzień? – dwie sesje Jogi Nidry – głęboko odprężającej techniki…