Minione Wydarzenia
listopad 2017
Krąg Życia – jesienny warsztat jogi
Zapraszamy na jesienny warsztat jogi! Wyjątkowa możliwość wielowymiarowego doświadczenia siebie: - Joga Nidra - Jesienne Doświadczenie - głęboka regeneracja - Tantra Yoga - poszerzenie świadomości w asanach i w życiu codziennym - Pranayama - techniki oddechowe - Joga Nidra - Podróż do Serca - sen jogiczny jako dharana - Relaksacja przy herbacie i mantrach na żywo Koszt warsztatów: 70zł/os Przy zapisie dwóch osób równocześnie - 50zł/os
Dowiedz się więcej »grudzień 2017
Power Joga – metody aktywizacji mięśniowej i głęboka relaksacja – BRODNICA
Pozycje w tej praktyce zostały połączone w sposób, który pomaga uwolnić napięcie mięśniowe na zewnątrz i reaktywować pracę mięśni głębokich ciała w celu wsparcia kręgosłupa i kręgów od wewnątrz. Zamiast (niezmiernie popularnego) miażdżenia stawów wzmocnisz je przez uważną pracę mięśni głębokich i szkieletowych. Właściwa stabilizacja zapewni siłę ciała i lekkość ruchu. Oprócz innowacyjnej koncepcji pracy i niestandardowego użycia przyborów, na zajęciach poznasz skuteczne techniki oddechowe oraz elementy filozofii jogi. Spotkanie zakończy głęboka praktyka medytacyjna - Joga Nidra. Joga dla głębokiego…
Dowiedz się więcej »Krąg Życia – warsztat jogi i jogi nidry – LUBIN
Zapraszamy na jesienny warsztat jogi. To wyjątkowa możliwość wielowymiarowego doświadczenia siebie. Czeka nas kilka praktyk: – Joga Nidra – Jesienne Doświadczenie – głęboka regeneracja – Tantra Yoga – poszerzenie świadomości w asanach i w życiu codziennym – Pranayama – techniki oddechowe – Joga Nidra – Podróż do Serca – sen jogiczny jako dharana – Relaksacja przy herbacie i mantrach na żywo.
Dowiedz się więcej »