Minione Wydarzenia
luty 2018
RZYM: Aerial Yoga 20HR Teacher Training
Intensywny Trening dla Nauczycieli przygotowujący do nauczania Aerial Yoga.
Dowiedz się więcej »Z Miłości do Latania – Aerial Yoga Workshop
Warsztat "Z Miłości do latania" powstał jako efekt trzech lat prowadzenia międzynarodowych kursów nauczycielskich Aerial Yoga w Rzymie. Praktyka obejmie asany z zakresu poziomu instruktorskiego i wprowadzenie do asan średnio-zaawansowanych.
Dowiedz się więcej »Joga Serca – Tantra i Joga Nidra
Warsztat obejmuje: - rotację przez ciało dla otwarcia serca Sekwencja otwierająca klatkę piersiową, rozluźniająca napięcia karku i uwalniająca głęboki oddech. Dostrzeżesz wewnętrzną równowagę, wzmocnisz odporność organizmu i poruszasz się zgodnie z własnymi możliwościami. - pranayama - Nadi Shuddhi oraz rotacja przez dźwięk przynoszące ulgę na poziomie mentalnym i emocjonalnym. - joga nidra Dwie, wyjątkowo słodkie praktyki jogi nidry - głęboko odżywiające zmęczony organizm, regenerujące układ nerwowy i wspierające procesy samoleczenia
Dowiedz się więcej »Warsztat Głęboko Rozluźniający – joga, akupresura, relaksacja
Przywróć równowagę zmęczonemu ciału poprzez praktykę prozdrowotną na macie do akupresury. Połączymy tu jogę, automasaż, akupresurę. W praktyce również sesja medytacyjna oraz joga nidra. Spokojna, uważna praca, sprzyjająca rozluźnieniu napięcia mięśniowego. Pozwól sobie na chwilę odprężenia, zrelaksuj się i wymasuj swoje ciało w nowy sposób. Praktykę kończy głęboka relaksacja.
Dowiedz się więcej »marzec 2018
Sweet Medicine Kirtan – Mantry w Bhakti Shala
Spotkanie z Mantrami - wspólne śpiewanie - muzyka na żywo w Bhakti Shala NIEDZIELA 11.03.2018 17:00 - 19:00 Angelika Borof, Justyna Tucka, Grzegorz Duda, Paweł Kwaśniewski Wejście za darmo. Zapisy przez www.shala.pl
Dowiedz się więcej »Wiosenne Przebudzenie – NIDRA i joga dla kręgosłupa
W ramach warsztatu dwie praktyki jogi nidry pomagające w wiosennym przebudzeniu oraz praktyka dla kręgosłupa. Czas trwania: 3 godziny Jogę Nidrę można rozumieć w kontekście mistyki spotkania z samym sobą - odkurzam zwierciadło serca i rozpoznaję prawdę o sobie. Dlaczego jest nidra jest tak rewolucyjna? Jako praktyka intensywnie regenerująca i relaksacyjna sprzyja nauce właściwych wzorców ruchowych, reedukacji oraz uspokaja niespokojny umysł. Podczas wiosennego warsztatu podzielę się z Wami doświadczeniem ostatnich dziesięciu lat praktyk terapeutycznych pod okiem nauczycieli i trenerów różnych…
Dowiedz się więcej »Wprowadzenie do Aerial Yoga: Warsztat ABC – brak miejsc
Wprowadzenie do Aerial Yoga to wspaniała okazja by rozpocząć przygodę z niesamowitą praktyką w hamaku. Niech Twoje pierwsze kroki będą uważne i bezpieczne - poznaj zasady praktyki i zaprzyjaźnij się z hamakiem.
Dowiedz się więcej »Wprowadzenie do Aerial Yoga: Warsztat ABC – NOWY TERMIN
Wprowadzenie do Aerial Yoga to wspaniała okazja by rozpocząć przygodę z niesamowitą praktyką w hamaku. Niech Twoje pierwsze kroki będą uważne i bezpieczne - poznaj zasady praktyki i zaprzyjaźnij się z hamakiem. ZAPISY POD OPISEM. Ilość miejsc ograniczona do 9! W celach organizacyjnych i indywidualizacji nauczania. Aerial Yoga to intensywnie rozwijająca się praktyka interdyscyplinarna łącząca w sobie elementy wielu technik, takich jak: joga, taniec, pilates, akrobatyka, masaż, stretching i wiele innych. Joga na hamakach bądź joga w chustach to wciąż…
Dowiedz się więcej »kwiecień 2018
Zdrowe Stawy i Joga Nidra
Warsztat obejmuje: - poznanie Sekwencji Rozluźniającej Napięcia Stawowe ( I Seria PMA) wraz z wariantami i użyciem przyborów - techniki relaksacji - techniki oddechowe - przynajmniej dwie sesje jogi nidry - praktyki medytacyjno-relaksacyjnej Warsztat dla każdego, niezależnie od doświadczenia w jodze: Szczególnie polecany dla osób z nadciśnieniem, RZS, zespołami napięcia oraz zestresowanych .
Dowiedz się więcej »Kirtan – kwietniowe spotkanie z mantrami
Spotkanie z Mantrami - wspólne śpiewanie - muzyka na żywo w Bhakti Shala NIEDZIELA 15.04.2018 17:00 - 19:00 Wejście za darmo. Zapisy przez www.shala.pl
Dowiedz się więcej »