Minione Wydarzenia › Warsztaty Gościnne
grudzień 2017
Power Joga – metody aktywizacji mięśniowej i głęboka relaksacja – BRODNICA
Pozycje w tej praktyce zostały połączone w sposób, który pomaga uwolnić napięcie mięśniowe na zewnątrz i reaktywować pracę mięśni głębokich ciała w celu wsparcia kręgosłupa i kręgów od wewnątrz. Zamiast (niezmiernie popularnego) miażdżenia stawów wzmocnisz je przez uważną pracę mięśni głębokich i szkieletowych. Właściwa stabilizacja zapewni siłę ciała i lekkość ruchu. Oprócz innowacyjnej koncepcji pracy i niestandardowego użycia przyborów, na zajęciach poznasz skuteczne techniki oddechowe oraz elementy filozofii jogi. Spotkanie zakończy głęboka praktyka medytacyjna - Joga Nidra. Joga dla głębokiego…
Dowiedz się więcej »Krąg Życia – warsztat jogi i jogi nidry – LUBIN
Zapraszamy na jesienny warsztat jogi. To wyjątkowa możliwość wielowymiarowego doświadczenia siebie. Czeka nas kilka praktyk: – Joga Nidra – Jesienne Doświadczenie – głęboka regeneracja – Tantra Yoga – poszerzenie świadomości w asanach i w życiu codziennym – Pranayama – techniki oddechowe – Joga Nidra – Podróż do Serca – sen jogiczny jako dharana – Relaksacja przy herbacie i mantrach na żywo.
Dowiedz się więcej »Krąg Życia – warsztat jogi i jogi nidry – POZNAŃ
Zapraszamy na jesienny warsztat jogi! Wyjątkowa możliwość wielowymiarowego doświadczenia siebie: - Joga Nidra - Jesienne Doświadczenie - głęboka regeneracja - Tantra Yoga - poszerzenie świadomości w asanach i w życiu codziennym - Pranayama - techniki oddechowe - Joga Nidra - Podróż do Serca - sen jogiczny jako dharana - Relaksacja przy herbacie i mantrach na żywo
Dowiedz się więcej »maj 2018
Detoks i Regeneracja – Wiosenny Warsztat Jogi
Zapraszamy na wiosenną dawkę witalnych pozycji i technik oddechowych dla oczyszczenia naszego organizmu przed latem. Proces oczyszczania jest procesem długotrwałym. Przepracowujemy jedzenie, myśli, emocje i wszystkie wydarzenia, które nas spotykają. Poświęć chwilę uwagi na dostrzeżenie, czy przypadkiem nie kumulujesz więcej niż przetwarzasz? Odżywiasz się dobre, śpisz, ruszasz się, ale gdy nadnercza zawodzą czujemy się zmęczeni i ospali, trudno nam się wybudzać. Jest to efekt stresu i pędu życia. Praktyka usprawni trawienie, wspomoże w walce z toksynami, nadmiarem wody w organizmie…
Dowiedz się więcej »czerwiec 2018
Ashtanga Yoga: Wprowadzenie
Zapraszamy na intensywny warsztat wprowadzający do Ashtanga Jogi z Mateuszem Dekerem– nauczycielem autoryzowanym przez KPJAYI w Mysore w Indiach, do nauczania Pierwszej i Drugiej Serii Ashtangi: Yoga Chikitsa i Nadi Shodhana. Mateusz przyjedzie na nas z Poznania, specjalnie dla tych, którzy chcą pogłębić i metodycznie wzmocnić swoją obecną praktykę, a także zrozumieć szczegóły wykonania pozycji siedzących i końcowych oraz pragną praktykować w domu w spokojny i bezpieczny sposób . Warsztat Warsztaty rozpoczniemy dynamiczną Ashtanga Jogą, następnie przejdziemy do wykładu na…
Dowiedz się więcej »wrzesień 2018
Archetypy Kobiecości – Intuicja – Samouzdrawianie
Kontakt i zapisy: Ewa Baniecka, kom. 604 595 105; e-mail: banieckae@gmail.com Miejsce: Bhakti Shala, ul. Elizy Orzeszkowej 14, 80-208 Gdańsk Termin: sobota – niedziela, 29–30 września 2018 r. Koszt: 200 zł Warsztat odbędzie się pod znakiem kobiecości i jej archetypów, wzmacniania energii jin w naszym ciele – bez względu na płeć. Żeńskość oznacza intuicję i kreatywność, tak więc praca z nią poprowadzi Cię do rozwoju zdolności intuicyjnych i pobudzi twórczą energię. Będziemy wspólnie medytować, śpiewać mantry, kłaniać się swojemu Wyższemu Ja, a…
Dowiedz się więcej »styczeń 2019
Alchemia Zapachu – Motyla Joga – Elbląg
Nastrój się na zimę z popołudniowym warsztatem Aromaterapii i Jogi Regeneracyjnej! ZAPISY PRZEZ: motylajoga@gmail.com Zakres warsztatu - regeneracja ciała i umysłu przy pomocy asan regeneracyjnych - techniki oddechowe usuwające napięcia i równoważące relację umysł-emocje - sztuka używania zapachu - oleje, olejki i spraye w praktyce regeneracji - sesja jogi nidry Zapach ma natychmiastowy i bezpośredni wpływ na nasze emocje oraz na naszą witalność. Korzyści płynące z używania naturalnych olejków są niezliczone: relaksacja, rozluźnienie napięcia mięśniowego, odstresowanie, wzmocnienie układu odpornościowego. Zapach…
Dowiedz się więcej »