- Ten warsztat już się odbył.
Zdrowe Stawy i Joga Nidra
15 kwietnia 2018, godz. 12:00 - 15:00
Wydarzenie Nawigacja
Warsztat obejmuje:
– poznanie Sekwencji Rozluźniającej Napięcia Stawowe ( I Seria PMA) wraz z wariantami i użyciem przyborów
– techniki relaksacji
– techniki oddechowe
– przynajmniej dwie sesje jogi nidry – praktyki medytacyjno-relaksacyjnej
Warsztat dla każdego, niezależnie od doświadczenia w jodze:
Szczególnie polecany dla osób z nadciśnieniem, RZS, zespołami napięcia oraz zestresowanych
.
Przepraszamy, nie ma już wolnych miejsc na ten warsztat lub zapisy zakończyły się.