Dhinacharya, Tantra i Ajurweda

Zdrowie zależy od wielu czynników, a jednym nich jest utrzymanie optymalnego dla siebie rytmu – osobniczego, więc linearnego, a także cyklicznego. Równowaga ciała zależy od wielu czynników – diety, snu, rytmu dobowego i równowagi rytmów, obciążenia ciała i nawyków umysłu. Podczas intensywnego warsztatu poznasz indyjskie i współczesne metody oczyszczania ciała, umysłu i ducha w celu poczucia powrotu na własną ścieżkę. 

Doświadczysz też wyjątkowego protokołu nazywanego przez nas FLASH – to przygotowanie ciała do oczyszczenia, lekcje gotowania, tantryczne metody rotacji świadomości i poszerzenia zmysłowego poznania świata i Świata.

Przyjazdy: w piątek od godziny 16:00. Weekend kończymy w niedzielę o 15

Uczestnicy 10 dni przed rozpoczęciem weekendu otrzymują wskazówki i nagrania przygotowujące do weekendu – w tym wskazówki do diety, rytmu dobowego i nagrania jogi nidry.

Podczas wyjazdu:

• wykłady na temat budowania procesu homeostazy przez codzienne nawyki,
• rytuały oczyszczania: Joga a Ajurweda w kontekście oczyszczania się człowieka współczesnego,
• konsultacje,
• poranna pranayama,
• Kriya – Tantra – Dharana – w lesie i na plaży,
• budowanie relacji z naturą,
• satwiczna dieta i lekcje przygotowania oczyszczających posiłków,

W cenie nocleg w pokojach 2 osobowych, wyżywienie, wykłady,  lekcje, zioła i suplementy

dr Paweł Kwaśniewski – trener kursów nauczycielskich Jogi, praktyk Ayurvedy, konsultant i diagnosta, posiada tytuł technika panchakarmy – specjalizując się w procesach oczyszczania i terapii regeneracyjnych. 

Grzegorz Duda – nauczyciel jogi i jogi nidry w Bhakti Shala – Szkole Jogi i Tantry, gotowania i redukcji stresu uczył się w Klinice Ajurwedy u stóp Himalajów, w Rishikesh, stolicy Jogi.

Progi cenowe:

1100zł/ płatność do 27 kwietnia,

1300zł/ płatność do 27 maja,

1500zł/ płatność LAST MINUTE.

Przy zapisie 2 osób na raz zapytaj o zniżkę – recepcja@shala.pl