- Ten warsztat już się odbył.
SVA – Letnia Akademia Vinyasy 2020
29 sierpnia 2020, godz. 08:00 - 30 sierpnia 2020, godz. 17:00
Wydarzenie Nawigacja
29-30.08
SVA Letnia Akademia Vinyasy – Summer Vinyasa Academy (SVA)
To warsztaty dla wszystkich, którzy lubią zgłębiać siebie – niezależnie od poziomu zaawansowania 
Poznasz i ugruntujesz tu fundamenty Vinyasy i odkryjesz ją dla siebie na nowo! Vinyasa niejedno ma imię, tutaj spotkamy się z czterema całkiem odmiennymi lekcjami Vinyasy, skierujemy uważność do wnętrza a także dokonamy dekonstrukcji. W celu dogłębnego zrozumienia praktyki przyjrzymy się poszczególnym pozycjom podczas Kliniki Asan – spotkamy się z synergią ruchu.
Płynne sekwencje i spokojny oddech zjednoczą ciało i umysł.
Dlaczego SVA? Svā z sanskrytu oznacza swój własny, siebie oraz skierowanie na podmiot – duszę. Praktyka to podróż do odczuwania siebie, słuchania intuicyjnej mądrości ciała i nauka równowagi.
Sobota
10:00 – 11:30 Vinyasa Flow
11:45 – 12:45 Oddech jako tranzyt w Vinyasie
przerwa obiadowa
14:30 -15:30 Klinika Asan
15:45 – Vinyasa Yoga i głęboki relaks
Niedziela
10:00 – 11:30 Vinyasa lirycznie
11:45 – 12:45 Badhas – czyli skąd mieć siłę i jak słuchać ciała
przerwa obiadowa
14:30 -15:30 Klinika Asan
15:45 – Power Vinyasa i głęboki relaks
Koszt dwudniowych warsztatów: 250,-
Przepraszamy, nie ma już wolnych miejsc na ten warsztat lub zapisy zakończyły się.