- Ten warsztat już się odbył.
Zdrowe Ciało – Zdrowy Duch – program ON-LINE – TURNUS 2
30 marca 2020, godz. 12:00 - 4 kwietnia 2020, godz. 17:00
Wydarzenie Nawigacja
Zdrowe Ciało – Zdrowy Duch
– program lekcji i praktyk ON-LINE dla zdrowia i równowagi z łatwością do wykonania w domu
Nasz program on-line uszykowany specjalnie dla Was obejmuje nie tylko praktyki na żywo, ale również terapię stylu życia i szeroko pojętą edukację zdrowotną dla równowagi. Dołącz do Grupy, która poczuje moc. Zakres programu bazując na koherencji pozwala Ci poczuć nie tylko harmonię, ale również jest motywacją do wzięcia zdrowia i życia we własne ręce.
PROGRAM:
30/03 PONIEDZIAŁEK – 01/04 ŚRODA – 03/04 PIĄTEK
O godzinie 10:00 każdego dnia kursu lekcje transmitowane na żywo w GRUPIE bazujące na jodze, pilatesie i treningu organicznym z ciężarem własnego ciała, by powrócić do stanu równowagi. Jedyne czego potrzebujesz do lekcji to wygodne ubranie!
Nagrania lekcji będą dostępne przez 24 godziny by zmotywować się do pracy!
31/03 WTOREK – 02/04 CZWARTEK
O godzinie 10:00 wykład:
– Techniki Relaksacji i ich wpływ na nasze zdrowie
– Zdrowy Sen – czyli wprowadzenie do higieny snu
Nagrania wykładów będą dostępne do soboty 04/04.
KOSZT CAŁEGO PAKIETU: 75zł
Dołącz do nas już dziś zapisując się przez formularz na stronie:
https://shala.pl/wydarzenie/online
lub mailowo: recepcja@shala.pl
Paweł Kwaśniewski – pedagog, nauczyciel jogi oraz były trenerem fitness i tancerz.
Od 2012 roku prowadzi indywidualną praktykę terapeutyczną, ponad to pracując jako trener i kształcąc nauczycieli jogi na świecie. W codziennej pracy skupia się na przywróceniu równowagi ciała – umysłu – ducha, stosując poznane metody.
Przepraszamy, nie ma już wolnych miejsc na ten warsztat lub zapisy zakończyły się.