Trzygodzinny warsztat jogi nidry i technik medytacji dla każdego, niezależnie od poziomu zaawansowania oraz ilości doświadczenia. Zarówno osoby, które nigdy nie praktykowały jogi, jak i nauczyciele jogi mile widziani.

Stan jogi nidry pozwala nam skontaktować się z bezwysiłkową świadomością, która istnieje poza innymi stanami. Rozpoczynamy dostrzegać, że niczego nie musimy już robić, do nikąd nie musimy dążyć i o nic zabiegać. Jesteśmy doskonali i kompletni już teraz. W tym konkretnym stanie uważności znacznie prościej i głębiej doświadczamy jakości medytacyjnego umysłu. To nie technika, ale proces wchodzenia w określone stany świadomości sprawia, że możemy poczuć powrót do siebie i ponownie odkryć to, co już wiemy o sobie, lecz zapomnieliśmy bądź utraciliśmy z tym kontakt.