- Ten warsztat już się odbył.
Człowiek Siedzący – kurs ONLINE
13 maja 2020, godz. 12:00 - 17 maja 2020, godz. 17:00
Wydarzenie Nawigacja
HOMO SEDENS
Kierunek: Człowiek Siedzący
– program całkiem nowych lekcji i warsztatów ON-LINE dla siedzącego trybu życia
NASZ PROGRAM ON-LINE USZYKOWANY SPECJALNIE DLA OSÓB, KTÓRE FUNKCJONUJĄ I PRACUJĄ W TRYBIE SIEDZĄCYM, A TAKŻE DLA ZMĘCZONYCH I ZESTRESOWANYCH MATEK, OJCÓW, BABĆ I DZIADKÓW, STUDENTÓW , UCZNIÓW… KOCHANEK I KOCHANKÓW.
Dla każdego, kto doświadcza konsekwencji socjalizacji w swoim zesztywniałym ciele.
PROGRAM:
13.05 ŚRODA 12:00
Praktyka Jogi dla Człowieka Siedzącego
– do wykonania również w środowisku biurowym /krzesło i pasek
14.05 CZWARTEK 09:00
Uwolnij Oddech – warsztat oddechu, otwarcia klatki piersiowej i regeneracji dróg oddechowych
15.05 PIĄTEK 12:00
Joga dla Lekkich Nóg – mobilność, rozciąganie, przestrzeń i wolność
– do wykonania również w środowisku biurowym /krzesło i ściana
16.05 SOBOTA 09:00
Stress(OFF) – jogiczne metody dla spokoju Ciała i Umysłu
O wyznaczonych godzinach każdego dnia kursu lekcje transmitowane na żywo w GRUPIE na FaceBook. MOŻNA OBEJRZEĆ PÓŹNIEJ. Dostęp do kursu do 17.05.2020
Jedyne czego potrzebujesz do lekcji to wygodne ubranie!
KOSZT JEDNEJ LEKCJI: 35zł
KOSZT CAŁEGO PAKIETU: 75zł
Dołącz do nas już dziś zapisując się przez formularz na stronie:
https://shala.pl/wydarzenie/online
lub mailowo: recepcja@shala.pl
Przepraszamy, nie ma już wolnych miejsc na ten warsztat lub zapisy zakończyły się.