POCZUJ SIEBIE – PRZYJMIJ SIEBIE warsztat oddechowy Jak się dziś czuję? Czego dziś dla Siebie potrzebuję? Co mogę dziś zrobić dla Siebie dobrego? Aby czuć się szczęśliwymi potrzebujemy niewiele. Potrzebujemy żyć w zgodzie ze Sobą. Gdy czujemy się szczęśliwi nasze ciało jest rozluźnione, nasz umysł jest spokojny i cichy, a nasze serce otwarte i ufające. Czujemy przepływ, że wszystko jest lekkie i swobodne, że chcemy działać, wchodzić w interakcje ze światem. Mamy poczucie, że wszechświat nam sprzyja. Oddech jest wtedy…