Wprowadzenie do Medytacji – KURS ONLINE

Dołącz do wyjątkowego programu medytacyjnego!

W ramach miesięcznego dostępu do kursu „Wprowadzenie do Medytacji” na internetowej platformie edukacyjnej następujące rozdziały:

→ pierwsze kroki

→ siady medytacyjne

→ korzyści płynące z medytacji

→ mentalne ćwiczenia przygotowujące

→ praktyka I: 10-minutowa medytacja w pliku .mp3

→ efekty uboczne medytacji – czyli jak medytacja zmienia styl życia

→ teorie mentalne

→ praktyka II: 20-minutowa medytacja w pliku .mp3

→ podstawowe błędy i podsumowanie

→ dalsze kroki

Spokojny Umysł: Wprowadzenie do Medytacji

50PLN

Dostęp na 30 dni

Zapisz się
  • Miesięczny dostęp do kursu
  • Wykłady online
  • Dwie medytacje .mp3
  • Dostęp do grupy FB dla uczniów

Po decyzji o wzięciu udziału, zarejestruj się na portalu studenta i uzyskaj dostęp do kursu „Spokojny Umysł: Wprowadzenie do Medytacji”, który znajduje się w zakładce LEKCJE ONLINE.

Wykłady, rozdziały oraz część ćwiczeń dostępnych jest wyłącznie w formie ONLINE na portalu studenta. Praktyki medytacyjne udostępnione są w formie plików .mp3 z możliwością pobrania.

Dostęp do kursu jest czasowy, z możliwością przedłużenia subskrybcji każdorazowo na czas określony.