- Ten warsztat już się odbył.
Klinika Asan – Program Online z Pawłem Kwaśniewskim
6 kwietnia 2020, godz. 10:00 - 12 kwietnia 2020, godz. 17:00
Wydarzenie Nawigacja
Klinika Asan
– program lekcji ON-LINE dla spotkania ze swoim ciałem i umysłem dla KAŻDEGO
Nasz program ON-LINE uszykowany specjalnie dla Was, by wspólnie odkrywać piękno praktyki!
Na tych zajęciach ugruntujesz fundamenty jogi jako praktyki dla ciała i umysłu, spotkasz się z kluczowymi asanami – poznasz ich sposób wykonania i różne możliwości rozwoju w nich. Czy istnieją pozycje, które sprawiają Ci trudności? Pragniesz nauczyć się wykonywać asany z lekkością i poczuciem bezpieczeństwa?
Być może poszukujesz zrozumienia pozycji, chcesz odkryć zdrową i wygodną dla siebie ich wersję? Odkryj pozycje na nowo podczas lekcji, która obejmuje również techniki oddechowe i filozofię a także relaksację!
Jak to wygląda?
O godzinie 10:00 każdego dnia kursu odbędą się lekcje transmitowane na żywo na platformie społecznościowej Facebook w zamkniętej GRUPIE. Nie martw się, że nie zdążysz!
Nagrania lekcji będą dostępne do kolejnego dnia wieczorem.
PROGRAM:
06/04 Poniedziałek
10:00 Ciało – relacja – zgoda
07/04 Wtorek
10:00 Stojąc na swoich nogach
08/04 Środa
10:00 Biodra – wolność i przyjemność
09/04 Czwartek
10:00 Droga Wojownika
10/04 Piątek
10:00 Równowaga i spokój
KOSZT PIĘCIU PRAKTYK: 80zł
Dołącz do nas już dziś zapisując się przez formularz poniżej lub mailowo: recepcja@shala.pl
Paweł Kwaśniewski – pedagog, nauczyciel jogi oraz były trenerem fitness i tancerz. Trener kursów nauczycielskich jogi.
Od 2012 roku prowadzi indywidualną praktykę terapeutyczną, ponad to pracując jako trener i kształcąc nauczycieli jogi na świecie. W codziennej pracy skupia się na przywróceniu równowagi ciała – umysłu – ducha, stosując poznane metody.
Przepraszamy, nie ma już wolnych miejsc na ten warsztat lub zapisy zakończyły się.