Warsztat dla wszystkich osób, które pragną poznać nietypowy przyrząd wspierający praktykę jogi (warsztat wprowadzający).

• wprowadzenie: przestrzenie, możliwości i zagrożenia
• propedeutyka pracy z kołem
• biomechaniczne aspekty praktyki jogi z użyciem koła
• alternatywne metody wykorzystania koła: core strength, stretching, masaż, ćwiczenia posturalne
• głęboka relaksacja

Warsztat polecany osobom praktykującym jogę oraz wszystkim, którzy praktykują inne formy ruchowe a pragną wzbogacić swoją praktykę zawodową o cały wachlarz zastosowań praktycznego przyboru (zapraszamy również instruktorów pole dance, aerial yoga, pilates, fitness, tańca, sztuk walk i innych technik)