BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Bhakti Shala - ECPv4.6.21//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Bhakti Shala
X-ORIGINAL-URL:https://shala.pl
X-WR-CALDESC:Events for Bhakti Shala
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC+1:20250829T190000
DTEND;TZID=UTC+1:20250829T210000
DTSTAMP:20260623T112953
CREATED:20250820T220305Z
LAST-MODIFIED:20250820T220305Z
UID:25237-1756494000-1756501200@shala.pl
SUMMARY:Moje Ciało - Moje Granice - Maja Pochowska
DESCRIPTION:Warsztat dla kobiet z Mają Pochowską\nTwoje ciało każdego dnia wysyła Ci sygnały: kiedy coś jest dla Ciebie dobre\, a kiedy przekracza Twoją przestrzeń. Czasem jednak w codziennym pędzie trudno je usłyszeć – szczególnie\, gdy przez lata uczyłaś się dostosowywać\, pomagać innym i stawiać ich potrzeby przed swoimi.\nTen warsztat to zaproszenie do spotkania ze sobą – poprzez ruch\, twórczość i uważność.\nW bezpiecznym\, kobiecym kręgu będziemy odkrywać\, jak odnaleźć i wzmocnić swoje granice\, zarówno w ciele\, jak i w relacjach. \n\nTen warsztat jest stworzony dla kobiet\, które chcą:\n•⁠ ⁠lepiej czuć swoje ciało i rozpoznawać jego sygnały\,\n•⁠ ⁠nauczyć się wyznaczać i komunikować swoje granice w relacjach\,\n•⁠ ⁠wzmocnić poczucie bezpieczeństwa\, sprawczości i szacunku do siebie\,\n•⁠ ⁠odzyskać kontakt z wewnętrzną siłą\, lekkością i intuicją\,\n•⁠ ⁠znaleźć przestrzeń na odpoczynek\, swobodny ruch i twórcze wyrażanie siebie.\nWarsztat jest dla Ciebie\, jeśli:\n•⁠ ⁠często mówisz „tak” kosztem siebie\,\n•⁠ ⁠trudno Ci powiedzieć „nie” bez poczucia winy\,\n•⁠ ⁠chcesz odzyskać radość z bycia w swoim ciele\,\n•⁠ ⁠pragniesz poczuć\, że masz prawo do swojej przestrzeni – fizycznej i emocjonalnej. \nTo bezpieczne\, kobiece spotkanie w kameralnym gronie\, gdzie będziesz mogła doświadczyć mocy wspólnoty\, ale też pobyć blisko siebie – w ruchu\, w sztuce i w ciszy. \nNie potrzebujesz żadnego doświadczenia w tańcu czy sztuce – liczy się Twoja gotowość do bycia w procesie i ciekawość siebie. \nCo zabrać: wygodne ubranie\, butelkę wody\, otwartość na ruch i twórczość. \n
URL:https://shala.pl/wydarzenie/moje-cialo-moje-granice-maja-pochowska
LOCATION:ul. E. Orzeszkowej 14\, Gdańsk - Aniołki\, 80-208\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://shala.pl/wp-content/uploads/2025/08/Para-Zdjecie-Slub-Facebook-Wydarzenie-Zdjecie-w-Tle-3.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR