BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Bhakti Shala - ECPv4.6.21//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Bhakti Shala
X-ORIGINAL-URL:https://shala.pl
X-WR-CALDESC:Events for Bhakti Shala
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC+1:20250815T090000
DTEND;TZID=UTC+1:20250817T170000
DTSTAMP:20260317T114921
CREATED:20230716T231756Z
LAST-MODIFIED:20250506T162356Z
UID:17094-1755248400-1755450000@shala.pl
SUMMARY:KURS: Kinezygerontoprofilaktyka: Jak nauczać osoby dojrzałe?
DESCRIPTION:15-17.08.2025 \nJoga Dojrzała – kinezygerontoprofilaktyka\nczyli o nauczaniu osób dojrzałych i dojrzałości praktyki\nDołącz do wyjątkowego szkolenia dotyczącego Kinezygerontoprofilaktyki by zdobyć umiejętności nauczania osób starszych czyli facylitacji środowiska bezpiecznego dzielenia się mądrością doświadczeń\, odkrycia zdrowego (leczącego) ruchu oraz odkrycia różnych aspektów praktyki wieku dojrzałego. Podczas tego wyjątkowego programu odkryjesz zestawy pozycji (asany)\, sekwencje dla danego stadium życia (vinyasa)\, pełne uważności sekwencje dłoni (mudr nyasa) wspierające pracę mózgu\, a także nauczysz się jak w zgodzie z fizjologią wieku dojrzałego mądrze strukturyzować lekcję i nauczyć się adaptacji do potrzeb. Dzięki elementom kinezjologii stosowanej nauczysz się jak czerpać z możliwości\, obejmować ograniczenia i poszerzać granice w zdrowiu. \nKoncepcja JOGI DOJRZAŁEJ – program skupia się na odpowiednich technikach i praktykach\, które uwzględniają unikalne potrzeby i ograniczenia ciała starszych uczestników praktyk. Celem kursu jest wyposażenie nauczycieli/instruktorów/terapeutów w wiedzę\, umiejętności i narzędzia potrzebne do prowadzenia bezpiecznych i efektywnych praktyk jogi dla tej grupy społecznej z uwzględnieniem jej wyzwań w codzienności. \nRamy szkolenia\nOBEJMUJĄ\, LECZ NIE OGRANICZAJĄ SIĘ DO:\n  \nI. Wprowadzenie do JOGI DOJRZAŁEJ: \nA. Omówienie korzyści płynących z praktyki dla osób dojrzałych\, \nB. Zrozumienie fizjologicznych zmian związanych z wiekiem\, \nC. Poznanie unikalnych potrzeb i ograniczeń ciała osób starszych\, \nD. Poznanie wyzwań psychologicznych wieku dojrzałego \nII. Adaptacja asan (pozycji jogi) dla osób starszych:  \nA. Wybór asan odpowiednich dla danej grupy wiekowej\, \nB. Modyfikacje pozycji jogi\, aby uwzględnić ograniczenia ruchowe i siłę uczestników\, \nC. Wykorzystanie rekwizytów do poprawy stabilności i komfortu podczas praktyki. \nIII. Techniki oddechowe i relaksacyjne:  \nA. Nauczanie technik oddechowych\, które pomagają w redukcji stresu i zwiększeniu koncentracji\, \nB. Wizualizacje terapeutyczne\, \nC. Praktyki medytacyjne i relaksacyjne dla poprawy równowagi emocjonalnej i psychicznej\, \nD. Praktyki wpływające na jakość snu. \nIV. Bezpieczeństwo i profilaktyka:  \nA. Rozpoznawanie indywidualnych ograniczeń i możliwości\, \nB. Problemy zdrowotne osób starszych a bezpieczeństwo praktyki\, \nC. Zapewnienie odpowiedniego wsparcia i bezpiecznej przestrzeni dla uczestników podczas zajęć. \nV. Komunikacja i budowanie relacji:  \nA. Umiejętności komunikacyjne w pracy z osobą starszą\, \nB. Przestrzeń\, atmosfera\, bezpieczeństwo – facylitacja przyjaznej\, akceptującej i włączającej atmosfery\, \nC. Indywidualne podejście do uczestników\, uwzględniając ich potrzeby i cele. \nVI. Prowadzenie sesji jogi dojrzałej: \nA. Planowanie i projektowanie sekwencji zajęć dostosowanych do różnych poziomów sprawności i doświadczenia\, \nB. Praktyczne wskazówki dotyczące demonstracji asan i poprawiania techniki\, \nC. Wykorzystanie dźwięku\, muzyki i słów do stymulowania zmysłów i umysłu uczestników. \nVII. Praktyka i refleksja \n  \nSzkolenie przeznaczone jest dla nauczycieli jogi\, fizjoterapeutów\, osteopatów\, masażystów\, lekarzy a także dla pasjonatów Jogi – by odkrywać nowe formy wspierania osób dojrzałych. Program został opracowany przez dr Pawła Kwaśniewskiego przy współpracy z lek.med. Ewą Kwaśniewską (spec. rehabilitacji medycznej). \nPLAN GODZINOWY KURSU\nPiątek 14:00 – 20:00 \nSobota 10:00 – 18:00 \nNiedziela 9:00 – 16:00 \nPonadto\, odkryj niesamowite aspekty Jogi Dojrzałej pod okiem Pawła Kwaśniewskiego i naucz się: \n\nużywania metod relaksacji\, technik oddechowych oraz uważności by wspierać drugiego człowieka w każdym momencie jego drogi\,\njak strukturyzować lekcje dla specjalnych potrzeb studentów\,\nkorzystania z zasad zdrowej pracy z ciałem\,\nodkrywania potencjału ku poczuciu wolności niezależnej od czasu i wieku\,\nprozdrowotnej praktyki zgodnej z Jogą Klasyczną.\n\nProwadzenie:\nPaweł Kwaśniewski\, DPH\, B.Ed\, M.Sc.\, M. Psych.\, D.Y.T.\, E-RYT 500\, R-PYT – dyplomowany terapeuta jogą\, psycholog\, psychotraumatolog\, terapeuta integracji sensorycznej\, międzynarodowy trener kursów nauczycielskich i specjalistycznych. Absolwent pedagogiki i psychologii\, a także podyplomowych studiów psychologii klinicznej. Terapeuta i praktyk Ajurwedy (medycyny indyjskiej)\, o specjalności diagnostyka i terapia. Technik Panchakarmy. Mistrz w zawodzie – naturoterapeuta (dyplom państwowy). Mistrz w zawodzie – akupunkturzysta (państwowy dyplom przyznany w Indiach) i terapeuta TCM.  Dyplomowany muzykoterapeuta oraz terapeuta Medycyny Chińskiej. Właściciel DEVI CLINIC Kliniki Terapii Naturalnych i Medycyny Wschodnioazjatyckiej w Gdańsku. Naucza w Polsce\, Wielkiej Brytanii\, Włoszech\, Francji\, Niemczech i Indiach. \nDobra inwestycja:\nCena dla studentów i absolwentów Kursu Nauczycielskiego: 1600zł \nCena (płatność w dniu kursu): 1800zł  \n  \n
URL:https://shala.pl/wydarzenie/kgp
LOCATION:ul. E. Orzeszkowej 14\, Gdańsk - Aniołki\, 80-208\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://shala.pl/wp-content/uploads/2023/07/Green-Illustrative-Yoga-Day-Instagram-Post-2400×800-px.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR