BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Bhakti Shala - ECPv4.6.21//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Bhakti Shala
X-ORIGINAL-URL:https://shala.pl
X-WR-CALDESC:Events for Bhakti Shala
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC+1:20200215T100000
DTEND;TZID=UTC+1:20200215T180000
DTSTAMP:20260418T110053
CREATED:20190917T102058Z
LAST-MODIFIED:20191230T114802Z
UID:6062-1581760800-1581789600@shala.pl
SUMMARY:Poczuj siebie - przyjmij siebie - warsztat oddechowy Pauliny Jasińskiej
DESCRIPTION:POCZUJ SIEBIE – PRZYJMIJ SIEBIE\nwarsztat oddechowy\nJak się dziś czuję?\nCzego dziś dla Siebie potrzebuję?\nCo mogę dziś zrobić dla Siebie dobrego?\nAby czuć się szczęśliwymi potrzebujemy niewiele. Potrzebujemy żyć w zgodzie ze Sobą.\nGdy czujemy się szczęśliwi nasze ciało jest rozluźnione\, nasz umysł jest spokojny i cichy\, a nasze serce otwarte i ufające. Czujemy przepływ\, że wszystko jest lekkie i swobodne\, że chcemy działać\, wchodzić w interakcje ze światem. Mamy poczucie\, że wszechświat nam sprzyja. Oddech jest wtedy swobodny\, płynny\, oddychamy pełną piersią. \nGdy nasze ciało sztywnieje\, nasz umysł jest niespokojny i pełen myśli\, a serce zamyka się i lęka to informacja\, że pojawia się coś co jest niezgodne z tym czego potrzebujemy. Czujemy niemoc\, stagnację\, pojawia się poczucie\, że wszystko idzie nie tak\, jakby pod prąd. Mamy ochotę zamknąć się w bezpiecznym schowku. Oddech jest wtedy przyduszony\, krótki\, urywany.  \nJak żyć w zgodzie ze Sobą?\nPotrzebujemy: \n\nzatrzymać się na chwilę\nskontaktować z uczuciem jakie jest teraz żywe\nzaobserwować co jest teraz w ciele\nzaobserwować jaki jest oddech\nzapytać Siebie: „Czego teraz potrzebuję i co mogę zrobić dla Siebie dobrego\, aby to spełnić”\ni… ZROBIĆ TO!!!\na potem popatrzeć jak się z tym czuję i wziąć z tego naukę.\n\n====================== \nZapraszam Was na warsztat oddechowy\, na którym będziemy mogli się zatrzymać i z uważnością przyjrzeć temu czego obecnie najbardziej dla Siebie potrzebujemy. \nŁagodnymi praktykami oddechowymi i pracą z ciałem będziemy dotykać uczuć jakie obecnie nam towarzyszą\, aby móc usłyszeć wołanie naszego Serca. \nBędą: \n\nłagodne praktyki oddechowe\ndelikatne rozciąganie i uwalnianie ciała oraz taniec\npraca z uważnym i wrażliwym dotykiem\n\n====================== \nWarsztat poprowadzi Paulina Jasińska \nOd 2012 świadomie na ścieżce swojego życia. \nNauczycielka jogi\, masażystka Lomi Lomi Nui i Rozluźniania Mięśniowo-Powięziowego metodą MER (Myofacial Energetic Release)\, instruktorka pracy z oddechem metodą wg K. Butejki\, fascynatka pracy z Oddechem Transmodalnym wg Michała Godlewskiego. \nDzielę się tym czego sama doświadczyłam i czuję\, że działa. Preferuję łagodne podejście w pracy ze Sobą i drugim człowiekiem z poszanowaniem granic i historii jakie każdy z nas ma. \nNa co dzień ważne są dla mnie: uważność\, prawda\, akceptacja\, miłość. \nWięcej na: \nhttps://www.facebook.com/LomiLomiNuiPaulinaJasinska/\nhttps://www.facebook.com/IndygoJoga/ \n====================== \nTermin: 15.02.2019; godz 10-18 (z 1\,5h przerwą na posiłek we własnym zakresie) \nCena: 220 zł; zaliczka w wysokości 50 zł płatna do 13 lutego na konto: \nPaulina Jasińska 59 1020 5558 0000 8202 3063 8084\, w tytule przelewu „warsztat oddechowy” \nZapisy: Paulina Jasińska tel 508-287-795; mail paulinajasinska@gmail.com \n
URL:https://shala.pl/wydarzenie/6062
LOCATION:ul. E. Orzeszkowej 14\, Gdańsk - Aniołki\, 80-208\, Poland
CATEGORIES:Warsztaty Gościnne
ORGANIZER;CN="Paulina%20Jasi%C5%84ska":MAILTO:paulinajasinska@gmail.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR