Przedstawienie nauczyciela
Zdrowie w Twoich rękach
Nauczyciel Jogi
Instruktor Aerial Yoga oraz Yoga Wheel
Nauczanie jogi jest połączeniem moich dwóch ogromnych pasji – ruchu i ludzi.
Od dziecka miałam kontakt ze sportem trenując m.in. judo. W późniejszych latach pasją stał się taniec (towarzyski, współczesny, jazz, …), następnie trening siłowy oraz zajęcia ruchowe typu trening personalny. Po latach poszukiwań i zgłębianiu różnych technik, dotarłam do jogi. Na jej rzecz zrezygnowałam nawet z ukochanej wcześniej siłowni.
Odkryłam, że ogromna mądrość jogi tkwi między innymi w różnorodności. Potrafi wzmacniać i uelastyczniać, równocześnie wyciszając i pozwalając się zatrzymać. Uczy akceptacji.
Chcąc dzielić się tymi odkryciami z innymi, ukończyłam Quaternity Yoga Teacher Training otrzymując tytuł nauczyciela jogi RYT 200 (Registered Yoga Teacher 200hr) a następnie kursy instruktorskie Yoga Wheel oraz Aerial Yoga w Bhakti Shala.
Zależy mi na tym, żeby uczestnicy prowadzonych przeze mnie zajęć czuli się dobrze. W miejscu, w którym odbywają się zajęcia, na macie i sami ze sobą. Staram się zachęcać uczniów do pracy i stawiania, nawet drobnych, kolejnych kroków naprzód zarówno podczas zajęć grupowych, jak i podczas sesji indywidualnych.