• Święta Woda – pogłębiona praktyka

    27 lipca 2019, godz. 08:00 - 12:00

    Podczas czterogodzinnego spotkania odkryjesz ponowne połączenie z żywiołem Wody oraz pogłębisz jego doświadczenie w codzienności.  Szczegóły w opisie.Więcej

  • Spotkania Księżycowe – Lipcowa Pełnia

    16 lipca 2019, godz. 21:30 - 23:00

    Comiesięczne spotkanie by powrócić do lunarnej mądrości i cykliczności, a także do regeneracji ciała przy wibracji dźwięku podczas tego intensywnego czasu.Więcej

  • Kurs Instruktorski Aerial Yoga – 50 godzin

    5 lipca 2019, godz. 10:00 - 21 lipca 2019, godz. 18:30

    Podczas intensywnego kursu instruktorkiego poznasz metody pracy z hamakiem, zasady bezpieczeństwa oraz metodykę prowadzenia zajęć. Zostań certyfikowanym instruktorem Aerial Yoga! Zaufali nam uczniowie z Wielkiej Brytanii, Kanady, Francji, Niemiec, Włoch, Francji oraz USA! Kurs prowadzony przez trenera międzynarodowych kursów nauczycielskich.Więcej

  • Dotknij Ziemi – pogłębiona praktyka

    29 czerwca 2019, godz. 08:00 - 12:00

    Dotknij Ziemi to warsztat doświadczalny z pogranicza jogi, tantry i pracy z czakrami. Podczas czterogodzinnego spotkania odkryjesz ponowne połączenie z żywiołem Ziemi oraz pogłębisz jego doświadczenie w codzienności. Więcej

  • Spotkania Księżycowe

    17 czerwca 2019, godz. 21:30 - 23:00

    Moja Droga, Mój Drogi! Z wielkim szacunkiem i miłością zapraszam Ciebie na spotkania księżycowe do Bhakti Shala – Szkoły Jogi i Tantry. Przed nami głęboko regenerujące spotkanie pozwalające poczuć Pełnię w nas. Pragniemy powrócić do doświadczenia lunarnej mądrości i cykliczności, a także do regeneracji ciała przy wibracji dźwięku podczas tego intensywnego czasu: regeneracja z misami...Więcej

  • Spotkanie Księżycowe – Czerwcowa Pełnia

    17 czerwca 2019, godz. 21:30 - 23:00

    Comiesięczne spotkanie by powrócić lunarnej mądrości i cykliczności, a także do regeneracji ciała przy wibracji dźwięku podczas tego intensywnego czasu.Więcej

  • Uzdrawiające Ćwiczenia MERIDIAN STRETCH z Izabelą Stasikowską

    8 czerwca 2019, godz. 12:00 - 17:00

    Meridian Stretch to uniwersalna metoda ćwiczeń, której celem jest poruszenie przepływu energii w meridianach, co wpływa na regulowanie pracy całego organizmu. Warsztat gimnastyki dla każdego zainteresowanego pracą ze swoim ciałem i energią.Więcej

  • Total Yoga Nidra: Immersion Experience – KRAKÓW

    1 czerwca 2019, godz. 10:00 - 2 czerwca 2019, godz. 17:00

    Weekendowy kurs bazowy jogi nidry Yoga Nidra Network, który jest sam w sobie całością, ale jest również warunkiem koniecznym do wzięcia udziału w treningach nauczycielskich Total Yoga Nidra TFT dla nauczycieli i terapeutów (50 h) wg YNN.Więcej

  • Total Yoga Nidra: Immersion Experience – WROCŁAW

    25 maja 2019, godz. 10:00 - 26 maja 2019, godz. 15:00

    Weekendowy kurs bazowy jogi nidry Yoga Nidra Network, który jest sam w sobie całością, ale jest również warunkiem koniecznym do wzięcia udziału w treningach nauczycielskich Total Yoga Nidra TFT dla nauczycieli i terapeutów (50 h) wg YNN.Więcej

  • HEALING CIRCLE: Joga, oddech dla zdrowia i kąpiel w dźwiękach

    17 maja 2019, godz. 19:30 - 21:30

    Relaksujący warsztat jogi łagodnej i technik oddechowych przywracających siły witalne wraz z kąpielą w dźwiękach mantr i mis kryształowych.Więcej

  • Kurs ABC Aerial Jogi

    6 maja 2019, godz. 18:00 - 19:00

    Spełnij marzenia o lataniu! Kurs wprowadzający do praktyki Aerial Jogi - jogi w hamaku, nauczysz się podstawowych pozycji i sekwencji. Kurs zaczyna się 06 maja!Więcej

  • Kobiecy Krąg Jogi: Yoga Nidra, Kirtan, Asana & Mudra z Sivani Mata Francis

    28 kwietnia 2019, godz. 10:00 - 13:00

    Dołącz i podziel się ze znajomymi spotkaniem kobiet, by połączyć się i objąć nasze Shakti – wrodzoną żeńską moc. Odżywcza praktyka jogi dla kobiet, która jest docenieniem naszych kobiecych doświadczeń i odpowiedzią na nasze niepowtarzalne potrzeby. Sesja będzie dostosowaną do potrzeb grupy, rozpoczynając od Total Yoga Nidry by pozwolić sobie na doświadczenie całkowitego rozluźnienia. Potem przeniesiemy...Więcej

  • Kirtan: Jogiczna Praktyka Śpiewania z Serca z Sivania Mata Francis

    27 kwietnia 2019, godz. 19:00 - 21:00

    Dołącz do Sivani Mata by doświadczyć wieczornego Kirtan. Śpiewanie potężnie uzdrawiających dźwięków sanskryckich mantr bezwysiłkowo przenosi naszą świadomość z zajętych umysłów do naszych serc. Kirtan należy do ścieżki Bhakti Yoga (czystej miłości i współczucia) i odpowiada temu gdzie jesteś i czego potrzebujesz w danej chwili, niezależnie czy jest to spokój czy wzniesienie. Potrafi być głęboko...Więcej

  • Słodki jak Miód: Dzień Odkrywania Bhakti – Joga Serca z Sivani Mata Francis

    27 kwietnia 2019, godz. 10:00 - 17:00

    Dołącz do nas odkrywać Bhakti, jogę czystej miłości i współczucia, w słodkim nastroju bycia zakorzenionym w sercu. Bhakti to klucz, który zaprasza nas by otworzyć drzwi do tego, kim jesteśmy, naszej prawdy, naszych serc i pielęgnować samoakceptację i rozumienie w celu bycia bardziej współczującymi względem siebie, innych ludzi w naszych życiach, natury i całego stworzenia....Więcej

  • Total Yoga Nidra: Immersion Experience – Poznań

    6 kwietnia 2019, godz. 10:00 - 7 kwietnia 2019, godz. 15:00

    Total Yoga Nidra Immersion Experience Prowadzenie: Paweł Kwaśniewski – Yoga Nidra Network International Associate Sobota 06.04.2019 10:00 – 17:00 Niedziela 07.04.2019 9:30 – 15:00   Pobudź swoją uważność snu i śnienia przez tantryczną praktykę poszerzenia świadomości dla klarownego życia. Powróć do źródła dobrego samopoczucia, szczęścia i poczucia celu w każdym wymiarze życia. Szkolenie   Weekendowe...Więcej

  • Metodyczny Kurs Instruktorski Yoga Wheel

    30 marca 2019, godz. 10:00 - 31 marca 2019, godz. 17:00

    Jeżeli chcesz zostać instruktorem, poznać zastosowania koła w swojej pracy – to kurs dla Ciebie. Odkryjesz możliwości prowadzenia zajęć grupowych w mądry i bezpieczny sposób. By praktykować zdrowo i bezpiecznie potrzeba wiedzy oraz doświadczenia, które zdobędziesz na kursie.Więcej

  • Pogłębiona Regeneracja przy dźwiękach Mis Kryształowych

    1 marca 2019, godz. 19:00 - 21:00

    Zapraszamy na pierwszy relaksujący piątek w Bhakti Shala! Początek relaksu o godzinie 19:00   Muzykoterapia i terapia wibracyjna pochodzi od starożytnych cywilizacji – pojawiła się w starożytnym Egipcie, w Indiach i w Europie. Korzyści płynących z regeneracji przy użyciu dźwięku jest wiele: – SPOKÓJ – siła dźwięku i wibracji pomaga w kontroli uważności przy pomocy...Więcej

  • Professional Training for Bodywork (PTB)

    22 stycznia 2019, godz. 08:00 - 17:00

    Więcej

  • Alchemia Zapachu – Motyla Joga – Elbląg

    19 stycznia 2019, godz. 16:00 - 19:00

    Nastrój się na zimę z popołudniowym warsztatem Aromaterapii i Jogi Regeneracyjnej! ZAPISY PRZEZ: motylajoga@gmail.com Zakres warsztatu – regeneracja ciała i umysłu przy pomocy asan regeneracyjnych – techniki oddechowe usuwające napięcia i równoważące relację umysł-emocje – sztuka używania zapachu – oleje, olejki i spraye w praktyce regeneracji – sesja jogi nidry Zapach ma natychmiastowy i bezpośredni...Więcej

  • Dźwięk i Joga Nidra

    8 grudnia 2018, godz. 17:00 - 20:00

    Comiesięczny warsztat jogi nidry z Pawłem Kwaśniewskim w Bhakti Shala – Szkole Jogi i Tantry Temat: Dźwięk i Joga Nidra Spotkanie z responsywną praktyką Total Yoga Nidra przy dźwiękach głosu i instrumentówWięcej

  • Restorative Aerial Yoga

    17 listopada 2018, godz. 16:00 - 18:00

    Informacje wkrótce….Więcej

  • DIALOGI MEDYTACYJNE – joga nidra i malarstwo

    10 listopada 2018, godz. 12:00 - 15:00

    DIALOGI MEDYTACYJNE Joga Nidra jako dialog ze sobą Jogiczny sen to proces wchodzenia w określone stany świadomości. Ta wyjątkowa praktyka adaptuje się do potrzeb jednostki. Oznacza to, że jeżeli potrzebujesz regeneracji – otrzymasz ją, jeżeli usiłujesz zasnąć – zostanie to ułatwione, potrzebujesz kreatywności – pobudzisz ją. Pozbawiona dogmatów, w pełni inkluzywna i holistyczna praktyka medytacyjna...Więcej

  • Miejski Kurs Nauczycielski 200 godzin – certyfikacja Yoga Alliance

    2 listopada 2018, godz. 08:00 - 15 czerwca 2019, godz. 17:00

    Czy jesteś gotowa/y by zostać nauczycielem jogi? Podczas kursu nauczycielskiego 200h poznasz narzędzia by zacząć uczyć!Więcej

  • Przestrzeń i Yoga Nidra

    27 października 2018, godz. 19:00 - 21:00

    Comiesięczny warsztat jogi nidry z Pawłem Kwaśniewskim w Bhakti Shala – Szkole Jogi i Tantry Temat: Przestrzeń i Joga Nidra Spotkanie z responsywną praktyką Total Yoga Nidra w kręgu i w hamaku. CENA PROMOCYJNA PRZY WPŁACIE DO 10 PAŹDZIERNIKA: 80 złWięcej

  • CPD Refresher – Aerial Yoga

    27 października 2018, godz. 08:00 - 28 października 2018, godz. 17:00

    WARSZTAT CPD (*continuing professional development) trwa dwa dni, około 7,5h dziennie (do tej pory odbywały się we Włoszech i Niemczech.) Obejmuje on dwie płaszczyzny: – aktualizacja asan: nazwy, technika i stosowanie przyborów (the art of propping) – metodyka: komunikacja i sekwencjonowanie dla pozycji Ilość uczestników ograniczona do 10 osób. Wymagania: aktualna certyfikacja Aerial Yoga (min....Więcej

  • Archetypy Kobiecości – Intuicja – Samouzdrawianie

    29 września 2018, godz. 10:00 - 30 września 2018, godz. 18:00

    Kontakt i zapisy: Ewa Baniecka, kom. 604 595 105; e-mail: banieckae@gmail.com Miejsce: Bhakti Shala, ul. Elizy Orzeszkowej 14, 80-208 Gdańsk Termin: sobota – niedziela, 29–30 września 2018 r. Koszt: 200 zł Warsztat odbędzie się pod znakiem kobiecości i jej archetypów, wzmacniania energii jin w naszym ciele – bez względu na płeć. Żeńskość oznacza intuicję i kreatywność, tak...Więcej

  • Wystarczy Być – Yoga Nidra i Przestrzeń Serca

    25 sierpnia 2018, godz. 15:00 - 18:00

    Zapraszamy na spotkanie z responsywną praktyką Total Yoga Nidra w kręgu, łagodną asaną (równowaga, otwarcie, zaufanie swojemu ciału) a także mudrą i mantrą. 25.08.2018 15:00-18:00 Tylko 10 miejsc. Early Bid – rejestracja i wpłata do 15.08 – 100zl Po 15.08 – 120złWięcej

  • Cel i Dharma – PBnW – BRAK MIEJSC

    11 sierpnia 2018, godz. 10:00 - 18:00

    Więcej

  • Kobiecy Krąg Jogi – Women’s Yoga Circle

    27 lipca 2018, godz. 18:30 - 20:30

    Odżywiająca i Regenerująca Sesja dla Kobiet.   To terapeutyczne i wyśmienicie kobiece podejście do jogi integruje rytmiczne asany (pozycje) z oddechem, dźwiękiem, mudrą (gestem) i bandhami (zamki dna miednicy) by zwiększać świadomość naszej wewnętrznej kobiecej mądrości i połączeń z żywiołami. To zintegrowane i harmoniczne podejście do hatha jogi jest rozwijane w celu zapewnienia komfortu i...Więcej

  • HEALING CIRCLE – Praca z Intencją: Tworzenie Mali i Joga Nidra

    15 lipca 2018, godz. 17:00 - 20:00

    Powracają comiesięczne spotkania terapeutyczne dla osób zainteresowanych poznaniem siebie i doświadczeniem. Spotkajmy się w kręgu by praktykować w perspektywie ściśle terapeutycznej, w domowej atmosferze – przy świecach, muzyce na żywo i w bezwysiłkowym stanie świadomości. 15.07 17:00 – 20:00 Praca z Intencją: Tworzenie Mali i Joga Nidra TYLKO 6 MIEJSC Inwestycja: 120zł Podczas warsztatu oprócz...Więcej

  • Ashtanga Yoga: Wprowadzenie

    23 czerwca 2018, godz. 10:00 - 24 czerwca 2018, godz. 14:30

    Zapraszamy na intensywny warsztat wprowadzający do Ashtanga Jogi z Mateuszem Dekerem– nauczycielem autoryzowanym przez KPJAYI w Mysore w Indiach, do nauczania Pierwszej i Drugiej Serii Ashtangi: Yoga Chikitsa i Nadi Shodhana. Mateusz przyjedzie na nas z Poznania, specjalnie dla tych, którzy chcą pogłębić i metodycznie wzmocnić swoją obecną praktykę, a także zrozumieć szczegóły wykonania pozycji...Więcej

  • Joga i Pratyahara

    16 czerwca 2018, godz. 16:00 - 20:00

    Joga Klasyczna: Joga i Pratyahara – warsztat intensywny Zapraszamy na warsztat jogi. Pierwszy z cyklu warsztatów „Joga Klasyczna” ma na celu odkrywanie korzeni praktyki w sposób doświadczalny. Warsztat obejmuje ćwiczenia dla ciała, techniki oddechowe, praktyki Pratyahary oraz Jogę Nidrę. Cykl asan i techniki oddechowe służyć będą otwarciu klatki piersiowej i uwolnieniu oddechu, a także uwolnieniu...Więcej

  • Power Yoga i Joga Nidra

    19 maja 2018, godz. 17:00 - 19:00

    Wyjątkowy warsztat dla zwiększenia siły i wytrzymałości to świetna okazja by wzmocnić ciało przed latem, opanować umysł i wsłuchać się w swój własny rytm. W planie intensywna, płynna praktyka fizyczna dla Splotu Słonecznego oraz głęboko regenerująca praktyka jogi nidry.  Więcej

  • 50h Kurs Instruktorski Aerial Yoga – Edycja Wiosenna

    12 maja 2018, godz. 08:00 - 10 czerwca 2018, godz. 17:00

    Kurs instruktorski Aerial Yoga – 50-godzinny Prowadzenie: Paweł Kwaśniewski (międzynarodowy trener nauczycieli), lek. med. Ewa Kwaśniewska (specjalista rehabilitacji medycznej) oraz asystenci szkoły. Czas trwania: 3 zjazdy Limit osób: 9 miejsc – kameralna grupa Koszt: – 1200 zł przy płatności do 20 kwietnia – 1300 zł przy płatności po 20 kwietnia Zakres szkolenia: – wprowadzenie do...Więcej

  • Detoks i Regeneracja – Wiosenny Warsztat Jogi

    5 maja 2018, godz. 17:00 - 20:00

    Zapraszamy na wiosenną dawkę witalnych pozycji i technik oddechowych dla oczyszczenia naszego organizmu przed latem. Proces oczyszczania jest procesem długotrwałym. Przepracowujemy jedzenie, myśli, emocje i wszystkie wydarzenia, które nas spotykają. Poświęć chwilę uwagi na dostrzeżenie, czy przypadkiem nie kumulujesz więcej niż przetwarzasz?  Odżywiasz się dobre, śpisz, ruszasz się, ale gdy nadnercza zawodzą czujemy się zmęczeni...Więcej

  • Joga Regeneracyjna+Aromaterapia

    22 kwietnia 2018, godz. 12:00 - 15:00

    Nastrój się na wiosnę z popołudniowym warsztatem Aromaterapii i Jogi Regeneracyjnej! Zakres warsztatu – regeneracja ciała i umysłu przy pomocy asan regeneracyjnych – techniki oddechowe usuwające napięcia i równoważące relację umysł-emocje – sztuka używania zapachu – oleje, olejki i spraye w praktyce regeneracji – sesja jogi nidry Zapach ma natychmiastowy i bezpośredni wpływ na nasze...Więcej

  • Praca z Kołem do Jogi – Yoga Wheel Workshop

    21 kwietnia 2018, godz. 12:00 - 15:00

    Warsztat dla wszystkich osób, które pragną poznać nietypowy przyrząd wspierający praktykę jogi (warsztat wprowadzający). wprowadzenie: przestrzenie, możliwości i zagrożenia propedeutyka pracy z kołem biomechaniczne aspekty praktyki jogi z użyciem koła alternatywne metody wykorzystania koła: core strength, stretching, masaż, ćwiczenia posturalne głęboka relaksacja Warsztat polecany osobom praktykującym jogę oraz wszystkim, którzy praktykują inne formy ruchowe a...Więcej

  • Kirtan – kwietniowe spotkanie z mantrami

    15 kwietnia 2018, godz. 17:00 - 19:00

    Spotkanie z Mantrami – wspólne śpiewanie – muzyka na żywo w Bhakti Shala   NIEDZIELA 15.04.2018 17:00 – 19:00   Wejście za darmo. Zapisy przez www.shala.plWięcej

  • Zdrowe Stawy i Joga Nidra

    15 kwietnia 2018, godz. 12:00 - 15:00

    Warsztat obejmuje: – poznanie Sekwencji Rozluźniającej Napięcia Stawowe ( I Seria PMA) wraz z wariantami i użyciem przyborów – techniki relaksacji – techniki oddechowe – przynajmniej dwie sesje jogi nidry – praktyki medytacyjno-relaksacyjnej   Warsztat dla każdego, niezależnie od doświadczenia w jodze: Szczególnie polecany dla osób z nadciśnieniem, RZS, zespołami napięcia oraz zestresowanych .  ...Więcej

  • Wprowadzenie do Aerial Yoga: Warsztat ABC – NOWY TERMIN

    24 marca 2018, godz. 15:00 - 18:00

    Wprowadzenie do Aerial Yoga to wspaniała okazja by rozpocząć przygodę z niesamowitą praktyką w hamaku. Niech Twoje pierwsze kroki będą uważne i bezpieczne – poznaj zasady praktyki i zaprzyjaźnij się z hamakiem. ZAPISY POD OPISEM. Ilość miejsc ograniczona do 9! W celach organizacyjnych i indywidualizacji nauczania. Aerial Yoga to intensywnie rozwijająca się praktyka interdyscyplinarna łącząca...Więcej

  • Wprowadzenie do Aerial Yoga: Warsztat ABC – brak miejsc

    18 marca 2018, godz. 12:00 - 15:00

    Wprowadzenie do Aerial Yoga to wspaniała okazja by rozpocząć przygodę z niesamowitą praktyką w hamaku. Niech Twoje pierwsze kroki będą uważne i bezpieczne - poznaj zasady praktyki i zaprzyjaźnij się z hamakiem.Więcej

  • Wiosenne Przebudzenie – NIDRA i joga dla kręgosłupa

    17 marca 2018, godz. 15:00 - 18:00

    W ramach warsztatu dwie praktyki jogi nidry pomagające w wiosennym przebudzeniu oraz praktyka dla kręgosłupa. Czas trwania: 3 godziny Jogę Nidrę można rozumieć w kontekście mistyki spotkania z samym sobą – odkurzam zwierciadło serca i rozpoznaję prawdę o sobie. Dlaczego jest nidra jest tak rewolucyjna? Jako praktyka intensywnie regenerująca i relaksacyjna sprzyja nauce właściwych wzorców...Więcej

  • Sweet Medicine Kirtan – Mantry w Bhakti Shala

    11 marca 2018, godz. 17:00 - 19:00

    Spotkanie z Mantrami – wspólne śpiewanie – muzyka na żywo w Bhakti Shala NIEDZIELA 11.03.2018 17:00 – 19:00 Angelika Borof, Justyna Tucka, Grzegorz Duda, Paweł Kwaśniewski Wejście za darmo. Zapisy przez www.shala.plWięcej

  • Warsztat Głęboko Rozluźniający – joga, akupresura, relaksacja

    18 lutego 2018, godz. 12:00 - 15:00

    Przywróć równowagę zmęczonemu ciału poprzez praktykę prozdrowotną na macie do akupresury. Połączymy tu jogę, automasaż, akupresurę. W praktyce również sesja medytacyjna oraz joga nidra. Spokojna, uważna praca, sprzyjająca rozluźnieniu napięcia mięśniowego. Pozwól sobie na chwilę odprężenia, zrelaksuj się i wymasuj swoje ciało w nowy sposób.   Praktykę kończy głęboka relaksacja.Więcej

  • Joga Serca – Tantra i Joga Nidra

    17 lutego 2018, godz. 17:00 - 20:00

    Warsztat obejmuje: – rotację przez ciało dla otwarcia serca Sekwencja otwierająca klatkę piersiową, rozluźniająca napięcia karku i uwalniająca głęboki oddech. Dostrzeżesz wewnętrzną równowagę, wzmocnisz odporność organizmu i poruszasz się zgodnie z własnymi możliwościami. – pranayama – Nadi Shuddhi oraz rotacja przez dźwięk przynoszące ulgę na poziomie mentalnym i emocjonalnym. – joga nidra Dwie, wyjątkowo słodkie...Więcej

  • Z Miłości do Latania – Aerial Yoga Workshop

    17 lutego 2018, godz. 12:00 - 14:00

    Warsztat „Z Miłości do latania” powstał jako efekt trzech lat prowadzenia międzynarodowych kursów nauczycielskich Aerial Yoga w Rzymie. Praktyka obejmie asany z zakresu poziomu instruktorskiego i wprowadzenie do asan średnio-zaawansowanych.Więcej

  • RZYM: Aerial Yoga 20HR Teacher Training

    2 lutego 2018 - 4 lutego 2018

    Intensywny Trening dla Nauczycieli przygotowujący do nauczania Aerial Yoga.Więcej

  • 50h Kurs Instruktorski Aerial Yoga – Aerial Yoga 50HR Instructor Training

    27 stycznia 2018, godz. 08:00 - 25 lutego 2018, godz. 17:00

    Kurs instruktorski Aerial Yoga – 50-godzinny Czas trwania: 3 zjazdy, 50h Limit osób: 9 miejsc Koszt: – 1200 zł przy płatności do 10 stycznia – 1300 zł przy płatności po 10 stycznia Zakres szkolenia: – wprowadzenie do praktyki – filozofia i historia jogi – anatomia i biomechanika pracy z hamakiem – kluczowe pozycje – struktura...Więcej

  • Wiatr Zmian – warsztat doświadczenia siebie

    21 stycznia 2018, godz. 12:00 - 15:00

    Trzygodzinny warsztat jogi i relaksacji dla każdego, niezależnie od poziomu zaawansowania oraz ilości doświadczenia. Zarówno osoby, które nigdy nie praktykowały jogi, jak i nauczyciele jogi mile widziani.   Stan jogi nidry pozwala nam skontaktować się z bezwysiłkową świadomością, która istnieje poza innymi stanami. Rozpoczynamy dostrzegać, że niczego nie musimy już robić, do nikąd nie musimy...Więcej

  • Terapia Jogą Hormonalną wg Dinah Rodrigues

    20 stycznia 2018, godz. 11:00 - 14:00

    Prowadząca: Lena Łoboda – Dering certyfikowany nauczyciel Terapii Jogą Hormonalną wg. Dinah Rodrigues oraz Jogi Sivanandy. (W cenie materiały edukacyjne i herbata) Joga hormonalna jest naturalną, opartą o jogę terapią, przy pomocy której można wznowić produkcję żeńskich hormonów – estrogenów. Skupia się na pobudzaniu pracy takich gruczołów jak: jajniki, tarczyca oraz przysadka mózgowa. Działa profilaktycznie...Więcej

  • Praktyki Otwierające Serce – warsztat doświadczalny

    14 stycznia 2018, godz. 11:00 - 14:00

    Praktyka obejmuje: – joga asan – pozycje otwierające klatkę piersiową, asany ułatwiające głęboki oddech, sekwencje wzmacniające układ nerwowy – z uwzględnieniem drishti (punkty koncentracji wzroku) – pranayama – Nadi Shuddhi oraz Brahmari przynoszące ulgę na poziomie mentalnym i emocjonalnym – koncentracja – Anahata i kshetram – relaksacja z mantrą przy dźwięki Śruti – medytacja –...Więcej

  • Kurs ABC – edycja I – brak miejsc

    8 stycznia 2018 - 26 lutego 2018

    PROFIL KURSU: ABC (Absolute Beginners Course) poziom 0   Maksymalna ilość osób w grupie: 12 Ilość lekcji w kursie: 15 lekcji 1h15min każda Terminy: PONIEDZIAŁKI 19:00 – 20:15  styczeń: 8, 15, 22, 29 luty: 5, 12, 19, 26 ŚRODY 19:00 – 20:15 styczeń: 10, 17, 24, 31 luty: 7, 14, 21 Uczestnictwo w kursie wymaga...Więcej

  • BRAK WOLNYCH MIEJSC – termin II – Warsztat Głęboko Rozluźniający – joga, akupresura, relaksacja

    17 grudnia 2017, godz. 12:00 - 15:00paweł kwaśniewski, pawel kwasniewksi, tantra, tantra yoga, yoga nidra, joga nidra, aerial yoga, air joga, joga w hamakach, bhatki shala, shala, szkoła jogi w gdańsku, gdańsk joga, joga od podstawa

    Przywróć równowagę zmęczonemu ciału poprzez praktykę prozdrowotną na macie do akupresury. Połączymy tu jogę, automasaż, akupresurę. W praktyce również sesja medytacyjna oraz joga nidra. Spokojna, uważna praca, sprzyjająca rozluźnieniu napięcia mięśniowego. Pozwól sobie na chwilę odprężenia przed Świętami, zrelaksuj się i wymasuj swoje ciało w nowy sposób.   Praktykę kończy głęboka relaksacja.Więcej

  • BRAK WOLNYCH MIEJSC – termin I – Warsztat Głęboko Rozluźniający – joga, akupresura, relaksacja

    16 grudnia 2017, godz. 17:00 - 20:00paweł kwaśniewski, pawel kwasniewksi, tantra, tantra yoga, yoga nidra, joga nidra, aerial yoga, air joga, joga w hamakach, bhatki shala, shala, szkoła jogi w gdańsku, gdańsk joga, joga od podstawa

    Przywróć równowagę zmęczonemu ciału poprzez praktykę prozdrowotną na macie do akupresury. Połączymy tu jogę, automasaż, akupresurę. W praktyce również sesja medytacyjna oraz joga nidra. Spokojna, uważna praca, sprzyjająca rozluźnieniu napięcia mięśniowego. Pozwól sobie na chwilę odprężenia przed Świętami, zrelaksuj się i wymasuj swoje ciało w nowy sposób.   Praktykę kończy głęboka relaksacja.Więcej

  • Krąg Życia – warsztat jogi i jogi nidry – POZNAŃ

    10 grudnia 2017, godz. 16:00 - 20:00

    Zapraszamy na jesienny warsztat jogi! Wyjątkowa możliwość wielowymiarowego doświadczenia siebie: – Joga Nidra – Jesienne Doświadczenie – głęboka regeneracja – Tantra Yoga – poszerzenie świadomości w asanach i w życiu codziennym – Pranayama – techniki oddechowe – Joga Nidra – Podróż do Serca – sen jogiczny jako dharana – Relaksacja przy herbacie i mantrach na...Więcej

  • Krąg Życia – warsztat jogi i jogi nidry – LUBIN

    10 grudnia 2017, godz. 08:00 - 12:00

    Zapraszamy na jesienny warsztat jogi. To wyjątkowa możliwość wielowymiarowego doświadczenia siebie. Czeka nas kilka praktyk: – Joga Nidra – Jesienne Doświadczenie – głęboka regeneracja – Tantra Yoga – poszerzenie świadomości w asanach i w życiu codziennym – Pranayama – techniki oddechowe – Joga Nidra – Podróż do Serca – sen jogiczny jako dharana – Relaksacja...Więcej

  • Power Joga – metody aktywizacji mięśniowej i głęboka relaksacja – BRODNICA

    9 grudnia 2017, godz. 16:00 - 20:30

    Pozycje w tej praktyce zostały połączone w sposób, który pomaga uwolnić napięcie mięśniowe na zewnątrz i reaktywować pracę mięśni głębokich ciała w celu wsparcia kręgosłupa i kręgów od wewnątrz. Zamiast (niezmiernie popularnego) miażdżenia stawów wzmocnisz je przez uważną pracę mięśni głębokich i szkieletowych. Właściwa stabilizacja zapewni siłę ciała i lekkość ruchu. Oprócz innowacyjnej koncepcji pracy...Więcej

  • Krąg Życia – jesienny warsztat jogi

    25 listopada 2017, godz. 17:00 - 21:00

    Zapraszamy na jesienny warsztat jogi! Wyjątkowa możliwość wielowymiarowego doświadczenia siebie: – Joga Nidra – Jesienne Doświadczenie – głęboka regeneracja – Tantra Yoga – poszerzenie świadomości w asanach i w życiu codziennym – Pranayama – techniki oddechowe – Joga Nidra – Podróż do Serca – sen jogiczny jako dharana – Relaksacja przy herbacie i mantrach na...Więcej