Joga i Akupresura

Rozluźnij się

Praktyka odbywa się na profesjonalnej macie do akupresury.

Przywróć równowagę zmęczonemu ciału poprzez praktykę prozdrowotną na macie do akupresury. To zajęcia spokojne i uważne, sprzyjające rozluźnieniu napięcia mięśniowego, a ich intensywność zależy tylko i wyłącznie od Twojego doświadczenia. Pozwól sobie na chwilę odprężenia, zrelaksuj się i wymasuj swoje ciało w nowy sposób.

Praktykę kończy głęboka relaksacja. Zajęcia dla każdego, niezależnie od poziomu zaawansowania.

Korzyści
  • Obniża ciśnienie tętnicze
  • Poprawa krążenia
  • Rozluźnienie napięcia mięśniowego
  • Wzmocnienie odporności
  • Wspiera terapię insomni i migren
Przyjdź na zajęcia

Harmonogram zajęć joga i akupresura

PONIEDZIAłEKWTOREKŚRODACZWARTEKPIąTEK
Kliknij na nazwę zajęć by uzyskać więcej informacji
PONIEDZIAłEKWTOREKŚRODACZWARTEKPIąTEK
Kliknij na nazwę zajęć by uzyskać więcej informacji